Page 401 - PRURookie90_full

PRURookies 90天啟航計劃
第【健康題案】 78增加運動量 天 從辦公室及
急行開始
今日亮點
心動不如行動
學習目標
成功完成今天課題後，學員應該: • 學會5招辦公室小運動
• 認識「健走」的益處
動起來
進行至少3招辦公室小運動
401