Page 2 - PPBK-173-sep19
P. 2
woenZdagavond
NUMATIC Hoe hou je het ontspannen vakantiegevoel vast?
stofzuiger Yoga, meditatie en mindfulness mogen zich in grote belangstelling
verheugen. De reden waarom mensen dit doen is vaak heel verschil-
in diverse lend: minder klachten, een moment voor jezelf, ontspanning, op ad-
kleuren vies van iemand of een verlangen naar zingeving, De keuze voor een
verkrijgbaar leraar of plek is soms inhoudelijk (goede lessen, fi jne ruimte), soms
praktisch (lekker dichtbij, passend in dag en tijd). In meditatiecentrum
de Zamenhof slaat u twee vliegen in één klap! Wij bieden een breed
programma onder deskundige en ervaren begeleiding en zitten lekker
dichtbij (op een prachtige rustige plek langs de rand van het bos aan
de Zamenhofstraat).
Zo hebben wij bijvoorbeeld op de woensdag:
08.45 - 10.00 uur Mindfulness Oefenen met mindful bewegen en ge- IS HET NIET
leide meditaties (René Slikker) DE HOOGSTE TIJD
nu ook in de 18.00 - 19.15 uur Critical Alignment Yoga (Meike Baretta) OM NA DE VAKANTIE
20.00 - 21.15 uur Yin Yoga (Marit van Overschot) om de week vanaf
kleine variant 11 september UW HAAR WEER EENS
EEN FIJNE OPKNAP-
20.00 - 22.00 uur Meditatie en Boeddhisme (René Slikker) om de BEURT TE GEVEN ?
week vanaf 4 september
Het woensdagavond pro- Purmerplein 24 Petra & Simone
Fa. Lafeber gramma is een mooi bezin- 020-6371227 + team
ningsmoment midden in
Openingstijden:
Purmerplein 13 v/h FRANSE de week en noemen we ma, di, do, vr van 9.00-17.30 u
1023 BC Amsterdam za van 8.00 - 13.00 u
tel.: 020 - 636 82 73 daarom woenZdagavond.
Zin om daarvoor in alle
spreuk van de maand Wilt u ook voordelig
rust te genie-ten van een adverteren in de
kop soep in de nabij gelegen Purmerpleinbuurtkrant ?
moestuin van de Verbroe- Ook online
Ik geloof niet derij? Als deelnemer van de met gratis link naar uw website.
zo in woenZdagavond ontvang je De prijs van dit blokje is € 35,-
bijgeloof - 30% korting! ex BTW en bijdrage bezorging.
Half blokje: € 25,-
dat brengt 'Even stilstaan is geen stilstand' Bijdrage verspreiding voor niet leden van de
ongeluk In de Zamenhof gebeurt nog meer zoals bijvoorbeeld Japans zenschil- winkeliersvereniging € 12,50 voor leden € 5,-
deren, individuele boeddhistische psychologie, begeleiding bij werkher- Bel: 06 29 28 30 97
A.A.
vatting na ziekte en open atelier. Voor het volledige programma kijk op mail naar info@netgezet.nl
www.dezamenhof.nl of kijk op
www.purmerpleinbuurtkrant.nl
RITSIES
naaimachine reparatie Garantie voor Topkwaliteit
ook aan huis Slagerij OOSTWAL
tel. 020 4945520 Purmerplein 26 - Amsterdam-N
tel./fax: 020-6360992
Purmerplein 21 Voor (h)eerlijk brood
Vraag naar ons
Wist u dat tussen 1 en 24 juli woensdag gehaktdag gevarieerde
de PPBK website
224 keer is bezocht ? ‘broodje
van de dag’ !
www.purmerpleinbuurtkrant.nl
Kelly Fashion NET GEZET
Purmerplein 7 tekstverzorging
1023BC Amsterdam 500 gr. 3,75 750 gr. 5,00
020-6325728 drukwerk
De ‘R’ zit weer in de maand ! en reclame
Marianne Dijkstra
mar@kellyfashion.com Purmerplein 26 | Amsterdam | tel./fax: 020-6360992 HIER
Men & Women Jeans uw bedrijfsnaam en
‘s maandags gesloten SLAGERIJ OOSTWAL adresgegevens voor
di t/m za open van
9.30 tot 17.00 uur maar € 25,-
(ex BTW en bijdrage verspreiding)
