Page 14 - Mi bebé y yo 349 Julio-Agosto 2022

#porquéesimportanteycómopotenciarla
¿Cómo afecta nuestra autoestima a la hora de educar a nuestros hijos y en el concepto que ellos tienen de sí mismos?
conlleva de forma práctica, para que todo
el mundo pueda evaluar su propia autoestima y la de sus hijas e hijos, y, de esta manera, pueda llegar a esa autoestima real o saludable, que es el objetivo del libro.
• Las grandes premisas de la autoestima
real son: el respeto por uno mismo y por
los demás, la empatía con uno mismo
y con los demás, el amor por uno mismo
y por los demás, y la lógica en nuestras acciones y en las que implican a los demás, respetando los tres principios anteriores.
Si nuestros hijos observan en nosotros
que otras personas pueden constantemente
hacernos daño o influenciarnos sin que les
impongamos límites; si observan que dudamos
constantemente de nosotros mismos a la
hora de tomar decisiones, nos culpamos
o no nos aceptamos tal y como somos, ellos lo 7
acabarán asimilando como un comportamiento
normal. La autoestima real nos ayuda a conseguir
• Somos las personas de referencia para nuestras hijas e hijos, y lo que observen
en la manera en la que nos tratamos y nos queremos será un gran pilar en la construcción y la consolidación de su autoestima.
Hablas de autoestima saludable,
de autoestima real. ¿Nos podrías explicar un poco este concepto?
En Quiérete mucho, dedico todo un capítulo
a los tres niveles de autoestima: baja, media
y real. En él, hablo en profundidad sobre cómo detectar en qué nivel nos encontramos y qué
un mejor estado vital, tanto a nosotros
como a nuestras hijas e hijos, y, si se trabaja en ella, no es tan difícil conseguirla como
en un principio podría parecer.
• El verdadero problema viene dado por la nula educación emocional que la mayoría de las personas adultas hemos recibido,
por lo que llegar a alcanzar esta autoestima saludable puede parecer un objetivo mucho más elevado de lo que pronto descubriremos cuando nos propongamos conseguirlo.
¿Cómo debemos educar a nuestros hijos para que crezcan con una autoestima saludable?
Es complicado destacar tan solo un concepto que sirva de respuesta a esta pregunta, porque, realmente, es la esencia del libro.
• Sin embargo, si tuviera que destacar una clave, sin duda, sería educar a través de
la Educación Real, que contiene el respeto, la empatía, la evidencia científica, la ética, el amor incondicional, la amabilidad,
el acompañamiento emocional, la lógica, y que está libre de adultocentrismo.
Y, en cambio, ¿qué actitudes deberíamos evitar para no dañar su autoestima? ¿Cuáles son para ti los principales enemigos de la autoestima de nuestros hijos?
• Para hablar de estos enemigos, tenemos que hablar del adultocentrismo, que es
el pensamiento imperante aún en nuestra sociedad, y que trata a niñas y niños como si no tuvieran los mismos derechos que las personas adultas.
#14# Mibebeyyo