Page 54 - Mib 336 Octubre 2020

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#cómocombatirlo
ALGUNAS VECES, ESTÁ LOCALIZADO
1. Retención hídrica
Durante los meses de embarazo, la presencia notable de hormonas (estrógenos y progesterona) en la sangre provoca una mayor retención hídrica.
La parte líquida de la sangre aumenta un 15% durante
los primeros meses, llegando, incluso, al 50% al acercarse
el momento del parto. Además, a medida que el embarazo avanza, y sobre todo durante el tercer trimestre, el líquido también tiende a depositarse en el tejido extracelular, es decir, entre las células, lo que,
en los dos últimos meses, puede provocar una ligera hinchazón, que no es síntoma de alteraciones especiales
ni de enfermedades.
En consecuencia, los tejidos impregnados de agua
se tensan más de lo acostumbrado, y pueden
producir prurito en la parte baja del abdomen, las piernas y los pies.
CÓMO SE TRATA
Este molesto trastorno no requiere ningún tratamiento, pues se trata de un síntoma normal durante el embarazo. De todas formas, puede aliviarse mediante:
• Un baño a base de almidón de arroz (dos cucharadas disueltas en el agua), que
se caracteriza por sus propiedades antiinflamatorias. ●• Hidroterapia. Esta técnica rehidrata la piel gracias a la presión que el agua ejerce sobre los tejidos, facilitando la reabsorción de los líquidos. • Cremas y aceites con propiedades rehidratantes.
• Lociones y cremas con calamina, que se aplicarán en la parte afectada para aliviar el picor.
2. Las estrías
Otro picor completamente normal es el provocado
por las estrías de distensión. Las estrías, de color rojo
y pruriginosas, son microlaceraciones que se producen en las capas profundas de la piel. Pueden aparecer:
●• En el pecho, a partir del tercer mes de embarazo, debido al aumento de volumen del mismo.
• En el abdomen, durante el séptimo u octavo mes, cuando la dermis, el tejido más profundo de la piel, es estirada al máximo por el útero, que cada vez adquiere un mayor volumen, y por la presencia de una mayor cantidad de agua en los tejidos. Esta distensión puede favorecer las microlaceraciones.
CÓMO SE TRATA
Además de los remedios anteriormente indicados
para combatir el prurito de las piernas y del abdomen, en este caso, se aconseja: ●
• La utilización diaria, por la mañana y por la noche,
de una crema antiestrías, que puede aplicarse en pecho, abdomen y caderas con un ligero masaje.
• Controlar el peso. La futura madre no debe aumentar de peso de forma exagerada. Lo ideal es llegar
al momento del parto con unos 9-12 kilos de más.
• Beber agua en cantidad suficiente, para hidratarse también por dentro, y realizar una actividad física suave.
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