Page 15 - 救國團虎尾終身學習中心109-4期(7-8月)電子書

運 動 休 閒 系 列

老師姓
類別 編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用
名

7/06- 19:00-
B BC401 內功太極拳 一 8 1400
8/24 20:00

太極拳是意涵、動作、呼吸三者同時協調的運動，它要求「動中來靜」、 宗芮名
「氣宜鼓盪」是合乎生理規律的，適宜中老年人、婦女、腦力活動者及
體弱有病者鍛鍊。※由國際級教練親自授課，小班制教學8位額滿。

7/07- 19:00-
B BC402 八極連環套拳 二 8 1400
8/25 20:00
宗芮名
文有太極安天下，武有八極震乾坤，運動有益身體健康。
※由國際級教練親自授課，小班制教學8位額滿。

7/07- 20:00-
B BC403 養身太極氣功 二 8 1400
8/25 21:00

針對現代人養生的概念、促使身體健康、延年益壽的方法而推出太極 宗芮名
氣功，可增強體內之能量，使精、氣、神順暢，減少疾病發生。簡單、
易學、效果非凡。 ※由國際級教練親自授課，小班制教學8位額滿。

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