Page 14 - With love Detox
P. 14
Dag 4
30 min før frokost: 1 glass lunkent vann (halvt med kokt og halvt med kaldt) 3 dråper sitronolje og 1 ss eplesideredikk.
Oil-pulling er super effektiv i detox. Du renser munnhulen for bakterier og giftstoffer som eller ville blitt tatt opp andre steder i kroppen.
- Ta en ss med kokosolje (har du eteriske oljer kan du ta en dråpe m/on guard, nellik) tygg litt når du får det i munnen så blir det ganske raskt flytende. Gurgle dette rundt i 5-15 min før du spytter ut.
Laget av hud, kropp- og ernæringsterapeut Anette Moen
Side 14 av 32
