Page 28 - With love Detox

11. Naturligehud-ogkroppsprodukter
Kroppskrubb
2 dl Epsomsalt
2 dl himmalaysalt
10 dråper Eteriskolje fra doTerra Grapefruit er super for å motvirke cellulitter, sitron er rensende og oppfriskende.
4 ss Flytende kokosolje
Badesalt/Fot salt
2 dl Epsomsalt
4 ss natron
5-8 dråper Eteriske oljer fra doTerra
Rosmarin = oppkvikkende og gir fokus Lavendel = avslappende og beroligende Sitron = rensende og oppløftende
Litt info om Epsom salt
Epsomsalt = mineralsalt av magnesium og sulfat
Ved stress og sykdom tappes magnesium drastisk fra kroppen
Magnesium har flere hunder forbindelser i kroppen og påvirker blant annet energiproduksjonen vår.
Epsomsalt er supert å bruke ved å lage ditt eget badesalt, fotsalt eller kroppskrubb.
Da vil du ta opp magnesium via huden som er en stor fordel da huden er vårt største organ og opptaket er bra. Mange tenker hvordan kan jeg ta det opp, men hva skjer når du får et smerteplaster for smerter? Det brukes for å få rask smertelindring.
En listen liste med fordeler med bruk av Epsom salt i bad eller som kroppsskrubb:
- reduserer stress og gjør kroppen rolig
- hjelper muskler og slappe av
- forbedrer søvn
- kan lindre hodepine & migrene
- renser ut slagstoffer og giftstoffer/toksiner
- renser og mykgjør huden
Laget av hud, kropp- og ernæringsterapeut Anette Moen
Side 28 av 32