Page 3 - Min lykkelige kropp
P. 3
Årsaken til at du ikke har min lykkelige kropp
For å kunne jobbe mot min lykkelige kropp må du finne årsaken til at du ikke allerede er på vei.
Kanskje er du på vei allerede?
Å jobbe med rotårsaken vil hjelpe deg til å ha et mer bevisst fokus på hva min lykkelige kropp er, og hvordan du skal effektivisere resultater slik at du raskere kan få progresjon i arbeidet.
Mange gir opp når de er på god vei fordi resultatene ikke vises raskt nok. Fordi man har hatt en dårlig uke og da «er det jo bare å gi opp».
Slik fungerer det ikke!
En dårlig uke er ikke et dårlig liv.
Min lykkelige kropp er ikke gjort i en håndvending fordi du skal ha denne kroppen resten av ditt liv. Det er nettopp dette som er så fantastisk – du har et helt liv å arbeide med dette på!
Gjøre det beste ut av hver eneste dag – gjøre det beste ut av deg selv på dine egne premisser.
Jeg anbefaler at du også her bruker 5 ganger Hvorfor.
Slik at du kan være bevist og fokusert på rotårsaken. Mange blir overrasket når de gjennomfører denne prosessen. Ofte fordi etter 3 Hvorfor kan man komme til svar man ikke har lyst på.
Det kan smerte. Rippe opp i gamle tanker og minner. Men det er ekstremt viktig at vi gjennomfører denne øvelsen. Om du bare jobber med symptomene, vil du aldri kunne komme i mål – fordi du arbeider mot feil mål.
Veien videre
Nå har du både din motivasjon/drivkraft til hvorfor du ønsker oppnå min lykkelige kropp, og årsaken til at den er lengre vekk enn du ønsker.
Hva nå?
Nå må du fokusert og bevist arbeide med å nå min lykkelige kropp. Nå må du arbeide med 5 ganger Hvordan
Hvordan skal jeg nå min lykkelige kropp? Eks. på svar: Jeg må få kontroll på søtsuget
Hvordan skal jeg få kontroll på søtsuget? Eks. på svar: Jeg må redusere sukkerinntaket
Hvordan skal jeg redusere sukkerinntaket?
Eks. på svar: Jeg skal kun spise søtsaker på lørdag
Hvordan skal jeg kun spise søtsaker på lørdag
Eks. på svar: Jeg må kun handle lite nok slik at det ikke blir noe søtsaker igjen
Jeg må bytte ut sukker med stevia/tagatesse/sukrin gold etc. så jeg får mindre søtsug Jeg må bruke doTERRA sine OnGuard beadlets om jeg kjenner søtsug
xxx
xxx
