Page 254 - Modul PJJ PJOK Kelas 8 Semester Genap-280120
P. 254
Coba Ananda deskripsikan manfaat pemanasan sebelum melakukan aktivitas
berolahraga di kolom ini.
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
...............................................................................................................................
Aktivitas 2
Setelah Ananda melakukan pemanasan dengan cara pelemasan dan penguluran
bagian tubuh, dilanjutkan dengan mempelajari aktivitas gerak spesifik permainan
tradisional anak-anak Indonesia 1 (permainan gobak sodor atau galah asin).
Langkah-langkah mempelajari aktivitas gerak spesifik permainan tradisional
anak-anak Indonesia 1 (permainan gobak sodor atau galah asin) adalah sebagai
berikut:
1. Kegiatan Pendahuluan
a. Ananda membentuk kelompok (2 s.d 5 teman Ananda disesuaikan
dengan tempat tinggal terdekat) atau Ananda dapat melakukannya secara
individu (apabila di tempat Ananda tinggal belum mengizinkan
melakukan aktivitas pembelajaran di luar rumah dan berkelompok).
b. Ananda diminta menerima materi pembelajaran berupa: Lembar Kerja
(LK), tujuan yang harus dicapai, dan penilaian pembelajaran melalui
google classroom, dibagikan di WhatsApp Group (WAG) atau dapat
diambil ke sekolah oleh orangtua.
c. Dalam melakukan aktivitas gerak spesifik permainan tradisional anak-
anak Indonesia 1 (permainan gobak sodor atau galah asin), Ananda harus
mengunakan pakaian olahraga, berbaris, berdoa, dan memastikan bahwa
dalam keadaan sehat.
2. Kegiatan Inti
a. Ananda diminta mengamati dan mengkaji tentang aktivitas gerak spesifik
permainan tradisional anak-anak Indonesia 1 (permainan gobak sodor
atau galah asin).
Modul PJJ PJOK Kelas VIII Semester Genap 244
