Page 39 - Flipbbok dita_Neat
P. 39
D. OTOT
Sifat Kerja Otot
Antagonis
• Kerja dua otot yang berlawanan, kontraksi dan relaksasi.
1. Fleksi dan ekstensi (membengkokkan dan meluruskan)
Contoh : sendi siku dan lutut
2. Abduksi dan adduksi (menjauhi dan mendekati badan)
Contoh : sendi lengan atas dan sendi paha
3. Pronasi dan supinasi (menelungkup dan menengadah) Sumber: commons.wikimedia.org/Davin
Contoh : membalikkan telapak tangan
4. Depresi dan elevasi (ke bawah dan ke atas)
Contoh : gerakan kepala menunduk dan menengadah