Page 7 - Permainan Invasi Basket Kelas VII
P. 7
3. Shooting: Shooting adalah teknik melempar bola ke
keranjang dengan tujuan mencetak poin. Shooting yang baik
memerlukan konsentrasi, kecepatan, dan koordinasi tangan
dan mata.
4. Rebounding: Rebounding adalah teknik mengambil bola
dari papan basket setelah bola gagal masuk ke keranjang.
Rebounding yang baik membutuhkan kemampuan mengukur
jarak dan waktu lompatan yang tepat.
5. Defense: Defense adalah teknik bertahan yang dilakukan
untuk mencegah pemain lawan mencetak poin. Defense yang
baik memerlukan konsentrasi, refleks yang cepat, dan
kecepatan.
6. Footwork: Footwork adalah teknik mengatur posisi kaki
saat bermain basket. Footwork yang baik memungkinkan
pemain untuk bergerak dengan cepat, menghindari pemain
lawan, dan memposisikan diri dengan baik untuk shooting
atau rebounding.
Menguasai teknik dasar dalam permainan basket akan
membantu pemain untuk bermain dengan lebih baik dan
efektif di lapangan. Latihan secara teratur dan konsisten
dapat membantu pemain untuk meningkatkan keterampilan
dalam setiap teknik dasar tersebut.
