Page 20 - Aktif Berolahraga Kelas 6 Bab 1

B C D

Gambar 1.17 Menangkap bola

Praktikkan gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar
manipulatif (melempar dan menangkap bola) secara berpasangan. Variasi
dan kombinasi gerak dasar tersebut dilakukan dengan cara berikut.

1. Untuk persiapan, bentuklah dua kelompok, yaitu kelompok yang
melempar (A) dan kelompok yang menembak bola (B) seperti Gambar
1.18. Setiap anggota kelompok berbaris berbanjar ke belakang.
Kelompok A menghadap ring dan kelompok B membelakangi ring.
2. Pelaksanaannya, kelompok A mengoper kepada kelompok B.
Selanjutnya, kelompok B menangkap bola, memutar badan hingga
menghadap ring dan menembak bola. Bola yang jatuh diambil dan
dioperkan kepada kelompok A. Lakukan latihan ini berulang-ulang
dan bergantian peran.
3. Amatilah gerakan temanmu! Bandingkan dengan gerakanmu. Selama
kegiatan ini, mintalah masukan dari gurumu.

Gambar 1.18 Gerakan menangkap bola, memutar badan hingga menghadap ring,
dan menembak bola

20 Buku Siswa SD/MI Kelas VI