Page 49 - Yoga Hela Livet Ebok

sig väl utrustad för att hantera dödsångest, dödsfall, sorg och ouppklarade saker eller för hur man tar hand om sig själv som personal i sådana fall. Någon deltagare berättade att man brukar uppmärksamma när någon boende går bort med en minnesstund, på andra ställen hanterar man det genom att tala tyst om det för att inte oroa de boende.
En av våra yogalärare berättade om en upplevelse då deltagare på ett äldreboende delade barndomsminnen innan yogapasset: ”Dock tog det en helt annan vändning. De flesta barndomsminnena handlade om sorg och trauma men också hur de idag ser tillbaka, vilket jag inte varit beredd på men som öppnade upp till ett väldigt sårbart men fint samtal där alla delade med sig på olika sätt.”
En annan reflektion från ett yogapass som vår lärare höll på ett äldreboende belyser en situation som kan uppstå när någon av de boende dör:
Idag var en något annorlunda dag då en av de boende gått bort, en av deltagarna kände henne väl och några i gruppen hade behov av att prata om detta i början, så då gick det lite längre tid till för det. Vi kom överens om att vi i slutet, under vår meditationsstund, skulle tända ett ljus och skänka henne en tanke ... Det kändes ändå bra trots att jag inte riktigt vetat hur jag skulle förhålla mig till en sådan situation, även om jag tänkt på att det kommer att hända under tiden vi är där.
Personalen berättade att en deltagare som varit med till och med hade fått det dokumenterat i sin journal, att hon hade varit så glad hela dagen efter yogan. / Eleonore
49