Page 17 - 臺南市救國團 新營中心 108-5期 電子書

DC111 基礎瑜珈

江詠晶 老師

9/4-10/23 三 12:10-13:10

讓呼吸引導身體，感知身心的寬廣遼闊，藉由適度的呼

吸及體位法練習伸展和鍛練身體，改善因生活作息、姿
勢不良等問題引起的身體不適，享受舒緩身心緊張後的

情緒穩定，身心提升、擴展。自備:毛巾、瑜珈墊。

8/26前報名享優惠價，8/27起恢復原價

費用：1300元 特惠價：1109元