Page 49 - 臺南市救國團 新營中心 108-5期 電子書

專業舞蹈夜間

DC141 K-pop MV基礎(限女性) 蔡青娟 老師

9/2-10/21 一 18:00-19:00

韓流駕到，無論是甜美的女團舞，還是男團的帥氣舞蹈，

都用最淺顯易懂的方式讓大家在課堂中慢慢地學習。

自備:乾淨運動鞋、毛巾。

1300元

DC142 拉丁有氧舞蹈 吳苡薰 老師

9/3-10/22 二 19:20-20:20

藉著音樂訓練下肢的扭腰.擺臀帶動膝關節、踝、髖等關

節和脊柱自然的扭動，藉此訓練核心肌群，在運動中得
到更多的健康與樂趣，此運動對於想瘦軀幹部位與因小

腸蠕動緩慢所造成之長年便秘者有很大的改善。
自備乾淨的運動鞋。

1300元