Page 12 - Revista A la Moda con Lady Mantilla mes Marzo y Abril 2018
P. 12
El alimento que siempre
colocamos en nuestro desayuno
es nuestro aliado para bajar de
peso, el huevo se convirtió en
nuestro mejor amigo, en lo que a
perder peso se refiere. De
acuerdo con estudios se afirma,
que quienes ingieren dos piezas
de dicho alimento, al día,
consiguen perder 65% más de
peso a la semana, a comparación
de los que optan por otra
comida.
Y es que es tan efectivo para
decirle adiós a los “kilitos de
más”, que es suficiente con que
sustituyas tu desayuno habitual
por dos huevos.
Al hacerlos parte de tus mañanas, reduces por 36 horas el número
de calorías por consumir; es decir, buscas menos los dulces y
grasas durante el almuerzo y cena”, señala el Centro Nacional de
Información Biotecnológica.
