Page 33 - חוברת חוגים תש"פ 2019-20

‫אתלטיקה קלה‬

‫ניהול מקצועי ‪ -‬חברת מובמנט | מאמנת ‪ -‬אלין וינו‬

‫כיתות א' ומעלה‬ ‫חוג אתלטיקה והעשרה מוטורית לילדים המבוסס על תוכנית‬
‫בחלוקה לקבוצות‬ ‫ייחודית המותאמת במיוחד לצורכי ילדים‪ .‬בחוג הילדים יתנסו‬
‫בתרגילים שונים במגוון אפשרויות מוטוריות‪ ,‬וכל זאת דרך‬
‫משחקים‪ ,‬וילמדו טכניקות בסיסיות‪ ,‬כגון קפיצות‪ ,‬זריקות‪ ,‬ריצות‪,‬‬
‫מרוצי שליחים‪ ,‬מעבר משוכות ומכשולים וייבנו התפתחות גופנית‬
‫תקינה‪ .‬האימון מקנה למשתתפים פיתוח דימוי עצמי וחיזוק‬
‫הביטחון העצמי‪ ,‬שיפור רמת השליטה בגוף ואיכות התנועה‬

‫וחינוך לאורח חיים בריא וספורטיבי‪.‬‬

‫מחיר לחודש‬ ‫יום שלישי‬ ‫יום ראשון‬ ‫שם הקבוצה‬
‫‪₪ 199‬‬ ‫‪19:15-18:15‬‬ ‫‪14:30-13:30‬‬ ‫כיתות א' ומעלה‬

‫ בנוסף‪ ,‬בחוגי אתלטיקה ייגבו בתשלום הראשון ‪ ₪ 180‬עבור דמי ביטוח‪ ,‬רישום‬
‫לאיגוד וביגוד (התלבושות יחולקו לאחר חגי תשרי)‪.‬‬

‫ ההשתתפות בחוג מותנית בחתימת ההורים על הצהרת בריאות‪.‬‬

‫אימוני סטודיו לנערות > מגיל ‪ 14‬ומעלה‬

‫בהדרכתן של אביגיל גינזבורג וטלי הניג‬

‫אימון המשלב פעילות אירובית עם אביזרי כוח‪ ,‬מדרגה‪ ,‬זומבה‪ .TRX ,‬גילאי ‪ 14‬ומעלה‬

‫מחיר לחודש‬ ‫יום חמישי‬ ‫יום שני‬ ‫שם הקבוצה‬
‫‪₪ 199‬‬ ‫מגיל ‪ 14‬ומעלה‬
‫‪19:15-18:15‬‬ ‫‪19:00-18:00‬‬
‫באולם הספורט הקטן‬ ‫בסטודיו הקטן‬

‫‪33‬‬