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Pagina 30 Diahuebs 18 Mei 2017

Presion haltoPltataafourmna Preomnofcieonrdmi Saeludd ad peligroso

Na Aruba 1 den cada 2 homber entre un persona ta haci. P’esey un solo si algun miembro di famia tin soduim”, cu e producto ta contene
25 pa 64 aña di edad tin presion midi no ta suficiente pa huzga e presion halto of si e estilo di bida 140 mg di sodium y percura pa
halto y pa hende muher esaki ta presion di un persona. Plataforma no ta bon, manera bebe hopi no usa mas cu esaki. Ora tin
1 den cada 3. Presion halto ta un Promocion di Salud ta recorda tur alcohol, tin hopi stress, ta huma indicacion di “very low sodium”
enfermedad cu por bira peligroso hende cu mas ainda ta importante sigaria, come menos saludabel, e contenido ta 35 mg di sodium y
si no trat’e na e forma corecto. pa controla nan presion ora cu e haci poco actividad fisico y\of sodium free ta contene solamente
Curazon ta un organo cu ta traha edad ta riba 35 aña, mas ainda peso di mas. 5 mg di sodium of menos.
manera pomp y ta manda sanger Bahamento di peso tambe ta nifica
via ader y benanan pa tur parti bo e posibilidad pa haya presion
curpa. Ora e curazon no ta traha halto ta bira menos. Pa por logra
bon of adernan ta cerando, un esaki ta bon pa inclui producto
persona su presion ta subi mas di saludabel, come na midi y come
120/80. Presion di sanger cu keda menos cuminda hasa. Haciendo
riba 120/80 pa un tempo largo, e esakinan tambe ta yuda reduci e
ora ey ta papia di presion halto y riesgo di haya otro enfermedad
esaki por haci daño na diferente manera diabetes of problema di
organo manera, e curazon, celebro curazon y hopi mas. Plataforma
y riñon. Plataforma Promocion di Promocion di Salud ta recomenda
Salud, den cual tin representacion pa haci mas actividad fisico pa
di Departamento di Salud Publico, yuda baha e peso. Por cuminsa
IBiSA, AZV, hospital dr. Horacio cana 3-5 biaha pa siman te yega
Oduber hospital, Wit Gele Kruis, na e recomendacion pa tur dia
ImSan y SVb ta recorda tur hende por lo menos mey ora. Prome cu
cu presion halto por mata hende bo cuminsa cu cualkier programa
silenciosamente. Mas ainda di ehercicio of cambio drastico
durante 15 pa 26 di Mei ta para den comemento, consulta cu bo
keto na e factor di riesgo cu ta dokter di cas. Limita e uso di
Presion Halto. Esaki relaciona cu alcohol, pasobra alcohol tambe
Dia Mundial di Presion Halto ta 17 por subi un hende su presion
di mei. door di pone e curazon bati mas
Ta normal cu presion di sanger ta liher. Humamento y stress tambe
varia durante e dia y esaki ta bin ta hunga un rol importante den
pa motibo di e actividadnan cu presion halto.
Presion halto ta un enfermedad
PRONOSTICO DI TEMPO VALIDO TE Tin manera cu por evita presion peligroso, p’esey ta importante
DIAHUEBS 18 DI MEI 2017 halto y un di nan ta ora ta pa esnan cu tin esaki bebe nan
mantene un nutricion saludabel. pildo di presion manera mester
Compila: Diaranson 17 di mei 2017 17:00 (21:00 utc) Haciendo uzo di mas berdura y ta, bebe hopi likido y no come
fruta ta haci cu e sanger ta menos nada di salo agrega. Siña conoce
Tempo:Diahuebs: parcialmente nubla cu chens pa un awacero breve diki y esaki ta baha e presion di bo curpa, controla bo presion
Temperatura maximo 33 grado celsius y temperatura minimo 28 grado ader y benanan. Berdura y fruta ta regularmente cerca bo dokter di
celsius. Solo lo baha awe nochi 06:58 pm y lo sali mayan mainta 06:14 contene poco vet, tiki of nada di cas, na un instancia di salud of
am. salo, no ta contene colesterol y ta si tin un machine di presion na
Biento: Modera te basta fuerte for di direccion oost te oost- zuidoost; rico na potasio. Ta importante pa cas por haci esaki semanalmente.
Forsa 4 te 5 (20 te 39 km/ora, 11 te 21 nudo). Den dia fuerte te duro den sa cu potasio ta yuda baha presion. Tambe por acudi na Bus di Salud
rafaga; Forsa 6 te 7 (40 te 61 km/ora, 22 te 33 nudo) Algun producto saludabel cu ta si esaki ta den bo bario of na pia
Situacion general di tempo: Den proximo 24 ora no ta spera muchu contene fibra ta yuda. Producto di bo trabao.
cambio den e situacion di tempo actual. Diferencianan di presion den cu fibra ta grano menos procesa
caribe ta grandi motibu pa cual biento tambe ta supla. Mas aleu, stof manera aros bruin y pan integral,
fini den aire lo mengua visibilidad un poco. esta bruin y volkoren, bonchi
Condicion di lama: Olanan di lama lo ta for di direccion oost cu haltura manera bonchi wowo preto,
di 4 te localmente 8 pia e olanan di mas haltu ta na costa noordwest di bonchi cora; fruta y berdura
nos isla. Ocupantenan di boto chikito mester tene na cuanta cu e biento fresco of di diepvries. Tambe por
fuerte lo ocasiona lama relativamente bruto na cierto partinan di costa. haci un combinacion pa aumenta
Temperatura di superficie di lama: 27 grado celsius. e cantidad di fibra, manera batata
Fenomenonan special: ningun cu spinazie of pasta cu broccoli.
Registracion di temperatura (celsius) y awacero (mm) den ultimo 24 Cushina cu hopi salo ta pone
ora: cu e presion ta subi y p’esey ta
Airport max 33 / min 28 / 0.0 recomendabel pa usa menos salo.
Hadicurari max 32 / min 27 / 0.0 Esaki ta bin pa motibo cu salo ta
wanta likido. Ta importante pa
Pronostico di tempo pa proximo dianan di siman: Parcialmente nubla corda cu ora di prepara cuminda,
cu localmente un awacero breve biento lo ta for di generalmente oost y haci uso di menos salo, no pone
modera te basta fuerte, de bes en cuando fuerte te duro den rafaga; salo na mesa, cuminda cumpra
afor mayoria biaha tin hopi salo,
Temperatura max / min lo ta: 33/28 evita di come snacksnan salo, siña
prepara cuminda cu diferente
condimento fresco. Hopi hende no
ta lesa e envoltura ora di cumpra
un producto, pero ta importante
pa lesa esaki pasobra por mira
cuanto sodium tin den dje. Bon
pa sa cu ora tin indicacion di “low