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A4 LOCAL
Diaranson 24 october 2018
Sandy Rasmijn-Leito:
‘Landamento ta hopi importante pa regula e colesterol y preveni obesidad’

por yuda hende pa kita miedo Sandy a bisa. pa e muchanan por sa lan-
cu e persona tin pa nan por damento. Ademas di yuda e
siña landa, y asina ora e per- Actualmente e ta dunando les mucha pa uza tur parti di su
sona a logra landa e lo por di landamento pa tur hende curpa simultaneamente, nan
salba su bida mes. y tambe e hende cu ta haci mester pensa, nan mester do-
training. E ta specialisa den mina su man, domina su ro-
Tambe el a bisa cu no ta existi parti tecnico, ora e persona sea, e ta yuda pa e crecemento
ningun tipo di impedimento kier competi, e ta guia pa di nan na rek. Ora un mucha
cu lo por stroba un hende pa drecha e tecnica di e persona ta asisti un les di landamento
landa. Ta existi hende cu no manera un instructor. e ta pasa dushi, e por disfruta
tin brasa y nan por landa, tur di dje. Tambe ta importante
cos cu tin di haber cu landa- Sra. Rasmijn a crea su propio cu na Aruba ta existi un prob-
mento e 80% ta parti di e ro- negoshi di landamento ora el lema grandi cu obesidad y ‘e
sea di e persona, esey ta e parti haya cu esaki ta loke mas e ta landamento ta regula e coles-
mas importante cu e persona gusta, y asina e lo por com- terol y ta preveni e obesidad’,
mester concentra riba dje. parti tempo cu su famia, pa sra. Rasmijn a sigura.
via cu su antiguo trabou ta-
E landamento ta positivo, e ta bata full time. Cu su les e ta E mensahe cu Sandy Rasjmin
bon pa e curason, landamento yuda e muchanan pa nan por ta duna pa e comunidad ta, cu
lo por yuda ora un persona ta haya su diploma A-B-C-D- no ta importante e diploma di
sufri di stress, ta un di eher- E, na tur su categoria, tambe landamento pa un mucha of
cicio mas completo cu lo por ta asisti e hende cu problema un persona lo por logra su di-
mehora e sistema cardiovas- di lomba, e persona mester ploma asina lihe, importante
cular y respiratorio, mehora landa di manera liber pa lo ta cu e persona por landa, e
e circulacion, e landamento por baha e dolor di e lomba. deporte landamento ta existi
lo por preveni un lesion na Despues cu e persona sa bon tambe pa salba bida, si e per-
lomba, e curpa ta adkiri mas e tecnica di landamento. sona lo por logra salba su me-
facilidad pa e movecion, en- sun bida, e tambe por salba
tre otro beneficionan, sra. Na Aruba ta hopi importante otro hende.

ORANJESTAD - E tabata a landa na tur su hubentud y
trahado di gobierno den el a participa den hopi com-
area di leynan pa 7 aña y petencianan cu su team.
awo e ta instructor di lan-
damento, el a bay Corsou Durante un entrevista cu
pa studia den ramo di in- Bon Dia Aruba a haci cu sra.
structor. Rasmijn, a splica cu e les di
landamento no tin un edad
Sandy Rasmijn-Leito a cum- specifico, un baby di seis luna
insa cu asistencia di landa- lo por cuminsa cu les di lan-
mento desde cu e tabatin damento. Landamento ta un
9 aña, despues el a haci e habilidad cu un ser humano
curso di Instructor A y esey lo por adkiri pa e por desplasa
kiermen cu e persona ta cu- na awa mediante movemento
alifica pa duna diploma A-B. di man y pia di un forma co-
Despues el a bay Corsou pa ordina.
studia, y el a sigui cu un curso
pa por duna les den parti di El a bisa cu e landamento ta
Marino. Eynan el a traha pa 7 su pasion, manera semper el
aña , pa despues bira Instruc- a haya gusto pa awa y door cu
tor B y e por duna diploma ta su pasion e trahando den
C-D-E-F, tambe tabata yuda esaki. El a sigura cu tin un
hende cu terapia. Ademas, el don, cu e cual e ta sinti cu e