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Pagina 30 Diahuebs 18 Mei 2017
Plataforma Promocion di Salud
Presion halto ta un enfermedad peligroso

Na Aruba 1 den cada 2 homber entre
25 pa 64 aña di edad tin presion
halto y pa hende muher esaki ta
1 den cada 3. Presion halto ta un
enfermedad cu por bira peligroso
si no trat’e na e forma corecto.
Curazon ta un organo cu ta traha
manera pomp y ta manda sanger
via ader y benanan pa tur parti bo
curpa. Ora e curazon no ta traha
bon of adernan ta cerando, un
persona su presion ta subi mas di
120/80. Presion di sanger cu keda
riba 120/80 pa un tempo largo, e
ora ey ta papia di presion halto y
esaki por haci daño na diferente
organo manera, e curazon, celebro
y riñon. Plataforma Promocion di
Salud, den cual tin representacion
di Departamento di Salud Publico,
IBiSA, AZV, hospital dr. Horacio
Oduber hospital, Wit Gele Kruis,
ImSan y SVb ta recorda tur hende
cu presion halto por mata hende
silenciosamente. Mas ainda
durante 15 pa 26 di Mei ta para
keto na e factor di riesgo cu ta un persona ta haci. P’esey un solo si algun miembro di famia tin soduim”, cu e producto ta contene
Presion Halto. Esaki relaciona cu midi no ta sufi ciente pa huzga e presion halto of si e estilo di bida 140 mg di sodium y percura pa
Dia Mundial di Presion Halto ta 17 presion di un persona. Plataforma no ta bon, manera bebe hopi no usa mas cu esaki. Ora tin
di mei. Promocion di Salud ta recorda tur alcohol, tin hopi stress, ta huma indicacion di “very low sodium”
Ta normal cu presion di sanger ta hende cu mas ainda ta importante sigaria, come menos saludabel, e contenido ta 35 mg di sodium y
varia durante e dia y esaki ta bin pa controla nan presion ora cu e haci poco actividad fi sico y\of sodium free ta contene solamente
pa motibo di e actividadnan cu edad ta riba 35 aña, mas ainda peso di mas. 5 mg di sodium of menos.
Bahamento di peso tambe ta nifi ca
Tin manera cu por evita presion e posibilidad pa haya presion
PRONOSTICO DI TEMPO VALIDO TE halto y un di nan ta ora ta halto ta bira menos. Pa por logra
DIAHUEBS 18 DI MEI 2017 mantene un nutricion saludabel. esaki ta bon pa inclui producto
Haciendo uzo di mas berdura y
saludabel, come na midi y come
Compila: Diaranson 17 di mei 2017 17:00 (21:00 utc) fruta ta haci cu e sanger ta menos menos cuminda hasa. Haciendo
diki y esaki ta baha e presion di esakinan tambe ta yuda reduci e
Tempo:Diahuebs: parcialmente nubla cu chens pa un awacero breve ader y benanan. Berdura y fruta ta riesgo di haya otro enfermedad
Temperatura maximo 33 grado celsius y temperatura minimo 28 grado contene poco vet, tiki of nada di manera diabetes of problema di
celsius. Solo lo baha awe nochi 06:58 pm y lo sali mayan mainta 06:14 salo, no ta contene colesterol y ta curazon y hopi mas. Plataforma
rico na potasio. Ta importante pa
Promocion di Salud ta recomenda
am. sa cu potasio ta yuda baha presion. pa haci mas actividad fi sico pa
Biento: Modera te basta fuerte for di direccion oost te oost- zuidoost; Algun producto saludabel cu ta yuda baha e peso. Por cuminsa
Forsa 4 te 5 (20 te 39 km/ora, 11 te 21 nudo). Den dia fuerte te duro den contene fi bra ta yuda. Producto cana 3-5 biaha pa siman te yega
rafaga; Forsa 6 te 7 (40 te 61 km/ora, 22 te 33 nudo) cu fi bra ta grano menos procesa na e recomendacion pa tur dia
Situacion general di tempo: Den proximo 24 ora no ta spera muchu manera aros bruin y pan integral, por lo menos mey ora. Prome cu
cambio den e situacion di tempo actual. Diferencianan di presion den esta bruin y volkoren, bonchi bo cuminsa cu cualkier programa
caribe ta grandi motibu pa cual biento tambe ta supla. Mas aleu, stof manera bonchi wowo preto, di ehercicio of cambio drastico
fini den aire lo mengua visibilidad un poco. bonchi cora; fruta y berdura den comemento, consulta cu bo
Condicion di lama: Olanan di lama lo ta for di direccion oost cu haltura fresco of di diepvries. Tambe por dokter di cas. Limita e uso di
di 4 te localmente 8 pia e olanan di mas haltu ta na costa noordwest di haci un combinacion pa aumenta alcohol, pasobra alcohol tambe
por subi un hende su presion
e cantidad di fi bra, manera batata
nos isla. Ocupantenan di boto chikito mester tene na cuanta cu e biento cu spinazie of pasta cu broccoli. door di pone e curazon bati mas
fuerte lo ocasiona lama relativamente bruto na cierto partinan di costa. Cushina cu hopi salo ta pone liher. Humamento y stress tambe
Temperatura di superficie di lama: 27 grado celsius. cu e presion ta subi y p’esey ta ta hunga un rol importante den
Fenomenonan special: ningun recomendabel pa usa menos salo. presion halto.
Registracion di temperatura (celsius) y awacero (mm) den ultimo 24 Esaki ta bin pa motibo cu salo ta Presion halto ta un enfermedad
ora: wanta likido. Ta importante pa peligroso, p’esey ta importante
Airport max 33 / min 28 / 0.0 corda cu ora di prepara cuminda, pa esnan cu tin esaki bebe nan
Hadicurari max 32 / min 27 / 0.0 haci uso di menos salo, no pone pildo di presion manera mester
salo na mesa, cuminda cumpra ta, bebe hopi likido y no come
afor mayoria biaha tin hopi salo, nada di salo agrega. Siña conoce
Pronostico di tempo pa proximo dianan di siman: Parcialmente nubla evita di come snacksnan salo, siña bo curpa, controla bo presion
cu localmente un awacero breve biento lo ta for di generalmente oost y prepara cuminda cu diferente regularmente cerca bo dokter di
modera te basta fuerte, de bes en cuando fuerte te duro den rafaga; condimento fresco. Hopi hende no cas, na un instancia di salud of
ta lesa e envoltura ora di cumpra si tin un machine di presion na
un producto, pero ta importante cas por haci esaki semanalmente.
pa lesa esaki pasobra por mira Tambe por acudi na Bus di Salud
Temperatura max / min lo ta: 33/28 cuanto sodium tin den dje. Bon si esaki ta den bo bario of na pia
pa sa cu ora tin indicacion di “low di bo trabao.