Page 10 - HOSPITAAL

Diaranson, 24 October 2018 AWEMainta 15

Tiki stress ta bon pero stress cronico ta afecta salud

DURANTE e con-

ferencia di tur siman
di Departamento di
Salud Publico a pa-

pia riba un malesa cu
por wordo considera
un malesa moderna,
causa pa e bida agita
cu habitantenan di e

mundo aki ta hiba dia
a dia. Psicologo basico
Diana Wever-Salcedo,

kende ta specialisa den
e tema di stress tabata
den un conferencia di
prensa di Salubridad
Publico.

El a splica cu Stress ta
e forma cu nos curpa Specialmente si bo tin aki di un stress cronico. esaki, y por trata esey- bon cu ta get rid di e
ta reacciona contra un trabao hopi deman- Awo, na e momento cu nan individualmente, stress, ta bisa warda, ta

presionnan, contra un dante, cu ta suppose un stress ta bira cro- enbes di wak e raiz di un emergencia, unda
evento of situacion cu di ta enfoca y bo ta nico, esey ta nifica cu tur esey, cu nos por ta cu no tabata tin. Asina
ta surgi den nos bida. emocional, pa motibo ta bay afecta nos salud. bou di un tension pa nos ta haya chens di
Nos por haya stress di cualkier motibo cu E no ta djis un gevoel hopi tempo. Fuera di haya e malesanan cro-
door di diferente factor, por dunabo stress, ta incomodo, e no ta djis esey, nos sistema inmu- nico y p’esey nos ta

entre otro un perdida hopi dificil. Ta hopi pasobra nos ta ansha. nologico hasta ta sufri haya hopi mas malesa
di un ser keri, tambe importante cu ta pa- Ora nos ta papia di un si nos ta bou di stress manera cancer, of otro
perdida di trabao. Pero piando riba tur topico stress cronico, nos ta pa hopi tempo, paso- cosnan cu tin biaha no

tambe tin biaha un di salud mental y cu papiando di hopi cos bra nos tur tin den nos por splica, e psicologo
scol nobo cu un cam- DVG a dedica dos luna cu ta inicia den nos curpa celnan bon y cel- a splica.
bio di trabao of muda- na esaki. Stress ta un curpa. Nos ta papiando nan malo. Nos curpa Tur hende mester ta
mento pa un cas nobo di esnan menos taboo di nos hormoonnan cu normalmente si nos ta consciente, si bo tin
tambe ta factornan cu y menos berguensa pa nan sistema ta cuminsa den rust, ta haci nos hopi tempo bou di

por haci cu un persona bisa cu nos ta sufri di cambia. Nos ta cumin- curpa limpi. stress, mester cuminsa
por haya stress. dje. sa papia di probleman- Na momento cu nos cambia e estilo di bida,
Stress no semper ta Pero tambe nos a nor- an di stoma, manera curpa ta bisa nos tin cuminsa wak kico ta

negativo, pero tambe malise esaki casi caba. e conocido Nexium. stress, e curpa mes ta causando e stress y con
factornan tin biaha Nos a over-use y no Hopi hende tin oido bisabo cu tin algo fout. por reduci’e. Stress
positivo, por contribui ta dun’e su balor. Tur p’e cu nan sa cu nan ta Nos celnan cu ta get por ta positivo, aunke
cu un persona por haya hende ta sufri di stress. bebe e remedi aki por rid di nos celnan malo cu e mensahe princi-
stress. AEl a splica cu Tin biaha ora un hen- ehempel, pasobra e ac- e ora ey, ta cumins bira pal ta, cu e no ta algo

un hende por bira malo de bisa cu e ta sufri ido den stoma, na mo- pasivo. Esaki ta acu- cu nos mester subesti-
pasobra el a haya griep, di stress, casi e no ta mento cu nos tin hopi mula y acumula. Si e ma. E ta algo cu nos
of no ta sinti bon, of scucha mas. Stress ta stress, ta bira hopi mas. strike ta dura hopi lar- mester tuma na serio.

un operacion. Pero di wordo balota y ta bisa E ora nos tin cu busca go, e ora nos por haya Si bo ta sinti cu bo ta
igual di importante ta, cu e no ta importante. cosnan pa defende nos hopi trabao pa nos bay bay di stress pa hopi
nos salud mental y nos Nos ta casi custumbra mes contra di esey. Por fix esaki, y ta hopi tra- aña, pa hopi tempo, of
tur sa con duro e por ta cu nos ta den stress dia ta nos ta wak cu nos ta bao tambe. Si esaki ta continuamente, ta bon
si nos no ta 100% cu aden dia afo y e parti dependiente di e otro dura pa añas, imagina momento pa para keto

nos por focus, no sola- aki ta bira peligroso. medicamentonan. Pa- e desaster. Nos celnan y bisa pakico y con por
mente na trabao, pero Si nos ta den stress tur sobra nos tin dolor di malo ta keda acumu- cambia esaki. Pasobra e
tambe en general. dia, nos ta papiando spier, nos tin dolor di la, pasobra nos celnan ta afecta salud.