Page 10 - DESPA 13 APRIL 2017

sali bay keiro, bebe koffie, o sea, hiba un bida saludabel y activo yena cu actividad
placentero,” e experto di salud ta agrega.

E ta sigui splica cu Alzheimer ta un forma di demencia. “Tin cinco tipo di demencia,
pero lamentablemente un 70% di demencia ta Alzheimer unda cu poco poco e persona
ta perde su memoria. Un di e maneranan pa evita esaki ta door di keda mantene bo
mes ocupa y tene e mente activo.”“E pensamento di Departamento di Salud Publico ta
cu un hende grandi no tin nodi di caba su bida sinta riba un stoel. Net lo contrario, ora
un persona yega edad di pensioen ta husto e tempo pa dedica na tur e actividadnan cu
e ta gusta y nunca tabata tin tempo pa haci,” Dr. Ordoñez ta enfatisa. Su
recomendacion ta pa keda activo haciendo algo interactivo por lo menos 30 minuut pa
dia. “Si mester parti esaki den 10 minuut cada bes, contal cu bo ta hacie,” e ta conclui.