Page 64 - FDLP

Durante e lunanan di augustus y den september IBiSA ta organisa programanan variabel

cu actividad pa un bida activo y tambe con pa cushina saludabel, specialmente pa nos
hobennan.

E prome programa ta dia 6 di augustus cu un curso di cushinamento pa “Teens” ( edad 12

pa 17 aña). Esaki ta bay tuma lugar na ‘Indoor Cunucu’ (den Edificion di Maggy’s den

caya) y tin riba programa con pa traha Pita Pizza, Oatmeal Waffle cu Siroop di blueberry,

Batido di fruta y Bowl di Quinoa cu bonchi. E ta for di 10’or am pa 12’or di merdia y ta
costa 17,50 pa persona. Mester paga esaki prome cu dia 3 di augustus.

Siguiente programa pa e ‘Teens’ ta e caminata cu ta tuma luga den Parke Nacional

Arikok dia 10 di augustus pa 7’or di mainta cu un costo di awg 7,50 cu mester wordo

paga prome cu dia 8 di augustus na oficina di IBiSA na Playa. E suma aki ta pa cubri e
desayuno pa e hobennan participando. Trayecto di e “Breakfast Walk” ta “Water

Reservoir”, Mil Esperansa, Tene Bida y Ruins. Mayornan por pasa busca e muchanan

bek pa 9’or di mainta na Visitor Center na San Fuego.

Dia 8 di september tin e di 40 edicion di ‘Turibana Loop’ cu diferente distancia; nan
ta 10.5km, 10.5km relevo, 1.6km pa mucha di 8-13 aña y 400m pa muchanan di 5-7aña

di edad.

E careda cu e distancianan di 10.5km y 10.5km relevo ta cuminsa pa 6’or di mainta y e

1.6km y 400m lo start 15 min despues cu e careda grandi a sali. Inscripcion pa e distancia