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Ta pidi tur personal di salud pa mira cual ta e actividad fisico cu cada persona ta haci y a

base di esaki prescribi, mescos cu e dokternan ta prescribi remedi pa trata malesa,

prescribi cierto actividad fisico, manera un receta medico.

For di 2007 te cu 2019, Exercise is Medicine a bira un iniciativa global. Awendia ta haya

mas cu 40 pais rond mundo cu ta participa den e programa aki.

E lema prinicipal ta Ehercicio Fisico ta un Bon Medicina.

E cuater pilarnan di e programa aki ta, cu nan ta bay sinti henter e personal cu ta bay

atende e curso aki pa midi cua ta e actividad fisico di cada persona cu ta bay haya e

tratamento aki. Despues di esaki, e idea ta pa a base di esaki nan por guia, instrui, duna

conseho na e personanan cu no ta haciendo actividad fisico, con nan tin cu haci e
actividad fisico y e personanan cu no ta cumpliendo cu esaki.

WHO ta bisa cu 150 minuut pa siman, ta prescribi esaki den forma di un receta medico.

PAKICO

Nos por mira cu hopi pashent ta wordo instrui pa bay haci actividad fisico. Pero hopi
biaha ora nan sali for di un hospital of clinica di un dokter, nan no sa precies kico pa haci.

Un pashent diabetico cu haya su mes cu e problema aki, sa cu tin cu haci actividad fisico.
Pero su gran pregunta ta, kico e tin cu haci. Nan ta drenta un gym y nan no sa unda pa

cuminsa.

Ora cu tin prescripcion medico cu ta bisa kico tur tin cu haci den actividad fisico, ta bira

hopi mas facil y comprendibel y ta un assessment cu ta un tiki mas dirigi riba condicion
di cada pashent.