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e ora e pashent tin chens di haya un ataca di curason of uno celebral (stroke).
Ta keda pone enfasis ariba dje.

Un pashent cu ta sufri di presion, controla esaki y wak con e ta . Esaki ta bon pa
sa pa e pashent mes sa con e presion ta. Esey ta cosnan cu mester cuminsa
pone mas atencion na e curpa. Y tambe e parti di come saludabel. Esey WGK ta
pone hopi enfasis ariba dje.

Come saludabel kiermen no mucho vet, baha man na sucu y salo. Salo tur
hende sa cu salo ta e producto cu ta hisa e presion. P’esey ora di haci compras,
corda check e etiket. Hopi biaha e producto den bleki, ariba e etiket ta para
cuanto sodium e tin, ya cu esaki tambe ta hisa presion. Awa ta algo cu niun
hende ta gusta bebe.

Pero ta bon pa corta un lamoenchi, un appel, un apelsina, pa tira den e awa cu
ta duna e awa un tiki smaak. Tambe ta bon pa bebe 7 pa 8 glas di awa pa dia,
pa bo salud.

E movecion tambe, cu semper WGK ta bisa cu ta importante. Den temporada di
calor, no ta bay para cushina 12 or 1or di merdia. No cana tampoco den e
oranan ey. Cana mainta trempan of anochi, ta partinan hopi importante.

WGK ta contento cu ta wak hopi movecion, unda cu tur hende ta canando. Ta
bon pa sigui cana, sigui move 30 minuut pa dia, 3 of 5x pa siman.

Movecion ta importante, aunke hopi hende of no gusta move, of no tin tempo
pa move. Pero ta importane pa traha 1 ora pa dia pa bo mes, pa bo move.
Tabata palabranan di Sr. Gino Goeloe, director di Wit Gele Kruis.

https://masnoticia.com/wit-gele-kruis-ta-pone-hopi-enfasis-ariba-control-debido-ora-ta-sufri-di-
presion-halto/