Page 21 - SOLO DI PUEBLO

Diahuebs 16 Februari 2017 Pagina 21

Continuacion di pagina 20 Tatichi Snack

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ni cholesterol. dushi e number 1 pa loke ta Vit A, C, Folate
(un Vit B), Heru, Calcio y Fibra.
Aki e habitonan pa
hende hombernan; Ademas batata dushi ta contene e
phytochemicals QUERCETIN y CHLOOGENIC
-No Huma cu a ser investiga como propiednan cu ta
bringa e malesa Cancer!
-Come saludabel
BATATA DUSHI 1 CUP 102 Caloria
-No mas cu 2 drinks
pa dia vitamin A

-Ehercicio cu peso y vitamin C
di curason cu 92% sino tambe e chens pa cardiaco
haya precion halto a drop cu 66%. manganese
-Un cintura di 37inch of menos
Aki e 6 habitonan di mas importante pa abo e vitamin B6
hende muher: Tanto hende muher y hende homber mester
adapta habitonan saludabel desde joben ja tryptophan
-No Huma pa asina por hiba un bida liber di malesnan di
curason, diabetici, precion y cholesterol halto. Potassio
-Bodyvet na un porcentahe saludabel
E PODER DI BATATA Fibra
-Ehercicio Intenso 3 x siman
DUSHI vitamin B5
-Wak menos cu 7ora di TV pa siman
Koper
-Un glas di alcohol pa dia…no mas! Hopi biaha ora mi receta batata dushi den
planan di cuminda cu mi ta sugeri, mi ta haya vitamin B3
-Come fruta, berdura, granonan, pisca y limita como pregunta of contesta si por substitui
sucu, cuminda prosesa, trans vet y hopi sodio. batata dushi pa algo otro ja cu e no ta smaak A studia un grupo pa tres siman cu a come
dje dushi ei. Esei a haci cu mi kier a presenta nada otro cu ta Kale, Batata Dushi y Juice
E punto di mas importante segun e estudio awe e poder di batata dushi. Di Tomati. E resultadonan tawa increibel…
ta e vet corporal na un porcentahe saludabel. den apenas tres siman comiendo esakianan
Hasta a bin padilanti cu si bo ta un hende muher Batata dushi ta un di e cumindanan cu ta so, tur e voluntarionan pa e studio e subi nan
cu precion y cholesterol halto, cambiando of contene mas Beta-Carotene cu qualkier otro imunidad cu 33%!!!
sigiendo e habitonan aki, por trese cambio vegetal conteniendo casi
den bo esatdo di salud. 369% di e cantidad di
Vitamina A rekeri. Tambe
Pa loke ta e hende hombernan, na Swisa a sigi batata dushi ta contene
un grupo grandi di hende homber pa 12 anja Vit C, Calcio, Fibra, Vit
largo den un estudio coriendo den e edadnan E y Carbohydratonan
di 45 pa 79anja. Mescos cu de e estudio di Complejo. E Centro Di
hende muher, e hende hombernan no tawata Siencia Na Interes Di E
tin ningun malesa di curason, precion, diabetici Publico a categoriza batata

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