Page 21 - 20190817

Zaterdag 17 augustus 2019 Gezondheid 21

medicijnen gebruiken, is zich Rode Kruis: Hitte beïnvloedt werking medicatie cijngebruikers bij twijfel con-
80 Procent van de ouderen die
tact opnemen met hun huis-
niet bewust van de invloed van arts. De huisarts kan aan-
hitte op de werking van hun peratuur van je lichaam beïn- Volgens het onderzoek apotheek. Het Rode Kruis advi- raden om het medicijngebruik
medicatie. Dit blijkt uit onder- vloeden, zoals medicijnen die neemt slechts vijf procent van seert alert te zijn op het effect al dan niet aan te passen
zoek van het Rode Kruis. gebruikt worden bij hart- en de ondervraagde ouderen maat- van hitte op medicijnen en in gedurende de warmere dagen”,
Sommige medicijnen kun- vaatziekten, een luchtwegaan- regelen bij hitte, zoals het raad- ieder geval de bijsluiter te con- zegt Marcel Olde Rikkert, hoog-
nen in combinatie met warme doening, psychiatrische ziekten plegen van de bijsluiter of troleren. leraar geriatrie aan het Rad-
weersomstandigheden de tem- of diabetes. langsgaan bij de huisarts of ,,Het is belangrijk dat medi- boudumc.

Stoffen op werk Meer dan de

veroorzaken helft van vrouwen
in de overgang

longziekte COPD komt 5 kilo aan

Maar liefst 52 procent van de
vrouwen geeft aan dat ze ge-
Zelfs als je nooit gerookt hebt, wichtstoename ervaart sinds de
kun je de longziekte COPD krij- overgang. Ruim de helft daarvan
gen. Onderzoekers van het heeft het over een toename van
UMC Groningen hebben be- meer dan 5 kilo. Dat laat het
langrijke, nieuwe aanwijzingen Overgangsonderzoek in op-
gevonden over de schade die dracht van A. Vogel zien. Bijna
door ingeademde stoffen op de 800 vrouwen deden mee aan
werkvloer kan worden aange- het onderzoek.
richt op het lichaam en de lon- Naar schatting zijn er in
gen. COPD staat voor Chronic De belangrijkste veroorzaker van Nederland zo’n 1,6 miljoen
Obstructive Pulmonary Disease. COPD is roken. vrouwen in de overgang. Tachtig
In Nederland lopen naar schat- procent daarvan heeft last
ting één miljoen mensen rond op bijvoorbeeld een pluimvee- van overgangsverschijnselen.
met deze longziekte, maar het boerderij, de uitlaatgassen in De meest voorkomende ver-
overgrote deel zou zich er niet een garage en de stoffige lucht schijnselen van de overgang zijn
bewust van zijn dat het om een op een bouwplaats, de werking opvliegers, (nachtelijke) transpi-
ernstige aandoening gaat. van het DNA veranderen. Een ratie, vermoeidheid, stemmings-
COPD is een chronische vernau- vergelijkbare schade is te zien bij wisselingen, hoofdpijn, droge
wing van de luchtwegen die de rokers. Door een blokkade van ogen, gewrichtsklachten en ge-
ademhaling vermoeilijkt. Symp- de werking van bepaalde genen wichtstoename, maar ook hart- De stofwisseling kan veranderen door hormoonschommelingen en
tomen zijn kortademigheid en maakt het lichaam te veel of te kloppingen, stress en vaginale wordt het een stuk lastiger om op gewicht blijven.
hoesten, waarbij vaak slijm weinig van bepaalde eiwitten droogheid staan in het rijtje.
komt kijken. aan, waardoor het lichaam ont- Tijdens de overgang kan de middeld 4 kilo aan, maar ruim het onderzoek. Zo’n 74 procent
De belangrijkste veroorzaker regeld raakt. Op deze manier stofwisseling veranderen door de helft geeft aan dat ze meer van de vrouwen geeft aan het be-
van COPD is roken, maar het is kunnen longziekten ontstaan. hormoonschommelingen. Op dan 5 kilo aankomt. De gewicht- langrijk te vinden om op gewicht
ook al langere tijd bekend dat Wanneer je eenmaal COPD gewicht blijven wordt zo een stoename is vooral te zien op de te blijven in de overgang. Zij
het langdurig inademen van gif- hebt, kom je er niet meer van af. stuk lastiger. Daarbij kan de ver- buik, heupen en billen. Een ver- passen daarom het voedingspa-
tige stoffen en een stoffige lucht Wel kun je de klachten vermin- deling van vet over het lichaam velend bijverschijnsel dat de troon aan en gaan meer bewe-
de longziekte kan veroorzaken. deren. Het is daarom van belang veranderen. vrouwen ervaren, is dat ze min- gen. De meest voorkomende
Het onderzoek van het UMC dat je zo snel mogelijk naar de De onderzochte vrouwen die der goed in hun vel zitten. sporten onder de onderzochte
Groningen laat zien dat stoffen huisarts gaat zodra je de sympto- gewichtstoename ervaren tij- Aan dit bijverschijnsel wordt vrouwen zijn wandelen, fietsen
op het werk, zoals giftige stoffen men herkent. dens de overgang, komen ge- echter hard gewerkt, zo blijkt uit en fitness.

niet? ‘Whitening’ tandpasta be- Zorgt bepaalde tandpasta echt voor wittere tanden? gele randjes ontstaan. Als de ge-
Wittere tanden: wie wil dat nou
le aanslag niet weg wil, kun je je
looft je tanden witter te maken. tanden schoon laten maken bij
Maar doet die dat ook? Tandarts net wat meer schuurmiddel of de tandarts of mondhygiënist.”
Richard Kohsiek, bestuurslid een middel dat tandsteen tegen- Wie niet wil dat verkleuringen
bij de Koninklijke Nederlandse gaat. Maar vaak zit dat ook in in het glazuur trekken, kan ook
Maatschappij tot bevordering normale tandpasta. Als je iets op letten op de hoeveelheid eet- en
der Tandheelkunde (KNMT), de tube plakt, denken mensen drinkmomenten. ,,Als je te vaak
geeft antwoord. meteen dat het helpt.” iets eet of drinkt, hebben de zu-
Tanden horen helemaal niet Kan schuurmiddel in tand- ren meer kans om in het glazuur
wit te zijn. ,,Tandbeen heeft een pasta geen kwaad? ,,Er bestaan te komen omdat je glazuur geen
geelachtige kleur”, vertelt Koh- nauwelijks tandpasta’s die te tijd heeft gehad om weer te her-
siek. ,,Daaromheen zit het gla- veel schuren, want dat wil geen stellen. Gelukkig krikt speeksel
zuur, wat glasachtig is met een enkele fabrikant. Dan kan je gla- de zuurtegraad weer op, maar
lichte blauwe gloed. Daardoor- zuur beschadigd raken en kun- het is slim om je te houden aan
heen kun je het geel nog zien. nen er krassen op komen. Zoals vijf tot zeven eet- en drinkmo-
Het heeft vooral met de lichtval je op je raam krassen kunt krij- menten.”
te maken of je geel ziet of wit.” gen als je met een schuurspons Wil je echt wittere tanden
Naarmate je ouder wordt, boent.” hebben? Dan is bleken de enige
worden je tanden geler. Volgens ,,Welke tandpasta je gebruikt om de aanslag weg te poetsen, maakt Het belangrijkste bij een tand- optie. ,,De verkleuringen van
de tandarts zijn witte tanden niets uit.” pasta is dat er fluoride inzit, ver- eten en drinken op het glazuur
vooral iets wat veel mensen zien telt Kohsiek. ,,Daarnaast moet je worden daarbij opgelost. Verge-
in reclames of bij influencers en Het geel van je tandbeen is ten op het plakkerige laagje op je een goede tandenborstel hebben lijk het met een spijkerbroek
tv-persoonlijkheden. ,,We willen natuurlijk niet weg te poetsen. tanden. Dit laagje kun je er en regelmatig met een tanden- waar een druppel bleek op komt.
allemaal wit want wit is schoon. Maar is het niet zo dat bepaalde meestal afpoetsen.” stoker aan de slag. Dan ben je er Tandbeen bleken kan alleen bij
Maar eigenlijk zijn gele tanden dingen die je eet je tanden geler Welke tandpasta je gebruikt wel. Mensen willen bijna niet tanden waarvan de zenuw is ver-
gezonder. Als je geel ziet, dan kunnen maken, zoals koffie? om de aanslag weg te poetsen, geloven dat het zo eenvoudig is.” wijderd. Zolang je bleekt met
betekent het dat je veel en dik ,,Thee, koffie en wijn kunnen in- maakt volgens Kohsiek niets uit. Met poetsen kom je niet over- een mild middel is het niet be-
tandbeen hebt en dat je stevige derdaad voor aanslag op ons ge- ,,Ze zijn vrijwel allemaal hetzelf- al, zoals tussen en achter je tan- wezen dat het slecht is voor je
tanden en kiezen hebt.” bit zorgen. Er blijft van alles zit- de. In whitening tandpasta’s zit den. Kohsiek: ,,Dan kunnen er tanden en kiezen.”