Page 129 - Sutthikan
P. 129
122
3. การสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตซอล
การสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตซอลเป็นทักษะพื้นฐานของกีฬาฟุตซอลอย่างหนึ่ง
และมีความจ าเป็นอย่างยิ่งส าหรับผู้เล่นใหม่การที่จะเล่นกีฬาฟุตซอลให้ได้ดีจะต้องสามารถ
ครอบครองลูกฟุตซอลให้เคลื่อนที่ไปในทิศทางที่ต้องการได้อย่างคล่องแคล่วว่องไวด้วย
คุณสมบัติของลูกฟุตซอลที่มีรูปทรงกลมและมีขนาดเล็กท าให้ลูกฟุตซอลมีความยืดหยุ่น
ในตัวของมันสูงการได้สัมผัสกับลูกฟุตซอลบ่อยๆ จะท าให้สามารถบังคับและครอบครอง
ลูกฟุตซอลได้ดี มีวิธีการสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตซอลดังนี้
1. ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาซ้าย
2. ยืนแยกขาย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาขวา
3. ยืนแยกเท้าย่อเข่าจับลูกฟุตซอลลอดขาซ้ายสลับขวาเป็นลักษณะเลข 8
4. ยืนแยกเท้าจับลูกฟุตซอลหมุนรอบเอวทางด้านซ้าย
5. ยืนแยกเท้าจับลูกฟุตซอลหมุนรอบเอวทางด้านขวา
ภาพที่ 6.6 การจับบอลหมุนรอบเอว
