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在出現任何疾病的症狀，又沒有找到合適醫生之前，自己最適當的保
健方法，則是進行第一篇養血氣一式三招中的第三招，按摩心包經。或者

依照本篇第二章感冒中所述，依不同季節進行不同經絡的保健。即春天加
強肝經保健，夏天則加強心經，秋天加強肺經，冬天加強腎經等。

說明:

我們從臨床的經驗中發現，糖尿病的患者肌肉都顯得較一般人為少，
同時，在養了一段血氣之後血糖就出現升高的症狀，再經過一段時間才會

逐漸下降。
我們從平常的握手中，就能很容易從一些柔弱無骨的手掌中分辨出糖

尿病的患者，這些人手掌的肌肉已經消耗掉了。通常這些人在體檢時仍查
不出糖尿病的症狀，經過調養了兩、三個月後，才會出現高血糖的糖尿病

症狀。
許多經我們保健指導的糖尿病患者，在調養過程中，並沒有針對他們

的糖尿病進行任何特殊的治療，患者在調養了一段時間，血氣上升到一定
程度，當白頭髮逐漸掉落，長出黑頭髮之後，糖尿病的症狀就自然消失了。

我們從這些經驗中歸納出糖尿病發生的邏輯，這個邏輯和傳統對糖尿
病的認知完全不同，可以說是一種另類思考。但是，依據這個邏輯不但能

夠準確預測糖尿病的發生，更能夠藉以擬定正確的保健方法，真正克服糖
尿病。

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