Page 6 - WIC Libro de Cocina 2021
P. 6
¿QUE HAY EN TEMPORADA?
UNA GUÍA MES MES A A A A A A A A A Á MES MES PARA COMPRAR LOS PRODUCTOS MÁS FRESCOS FRUTAS Y VERDURAS EN SU MERCADO DE AGRICULTORES
MAYO
Arbeja Brocoli Cebolla Champiñón Coliflor
JUNIO
Albaricoque Arándano Arbeja Brocoli Calabaza Cebolla Cereza
JULIO
Albaricoque Arándanos Berenjena Calabaza Cebollas Cerezas Champiñón Ciruelas Frambuesa
Espárragos
Fresa
Judía verde
Lechuga Tomate Nabo
Champiñón Coliflor
Frambuesa
Fresa
Espárragos
Judía verde
Lechuga Guisante de ojos negros
Habas
Judía verde
Lechugas Maíz Melocotones Melones Mora Maiz Nabo
Papa Pepino Rábano Repollo Tomate Nectarinas Okra
Papá Pepino Pimientos Remolacha Tomate Verduras Zanahorias
AGOSTO
Arándanos Berenjena Calabaza Cebollas Ciruelas Frambuesas Habas
Hongos Judías verdes Lechugas Maíz Manzanas Melocotones Melones Moras
Nectarinas Okra
Papas
Pepinos Peras Pimientos Remolacha Tomates Uvas Verduras Zanahorias
Pepino Nabo
Rábano 67
