健康運動學院 小提醒: 為確保您的安全,參加課程前,請務必了解此 項課程可能造成的風險及洽詢醫生評估自身狀 況是否適宜。凡有進行減重者、心臟病、高(低) 血壓、癲癇、氣喘等傳染性疾病或重大疾病者, 請斟酌並評估自己身體情況是否適合參加。健 康運動課程孕婦、脊椎受傷過者或相關骨骼疾 病不宜參加