Page 349 - e-book PPPK PJOK

A. arah kaki tumpu
B. pandangan mata penendang
C. perkenaan bagian kaki pada bola
D. ayunan kaki tendang

29. Olahraga yang dilakukan dengan menjunjung tinggi nilai-nilai luhur akan mampu
membangun tatanan masyarakat yang
A. sportif, berdaya saing dan pantang mundur
B. berdaya saing, pantang mundur dan berbudi pekerti luhur
C. sportif, berbudi pekerti luhur dan berdaya saing tinggi
D. menghormati kemenangan dan kekalahan
E. berjiwa mandiri, sportif dan berdaya saing

Kunci Jawaban C

30. Materi kesehatan dalam pembelajaran PJOK pada dasarnya merupakan usaha yang
dilakukan untuk menanamkan pola hidup sehat dan meningkatkan
A. gaya hidup sehat dikalangan peserta didik
B. kesadaran akan pentingnya kesehatan
C. kualitas pemahaman nilai kesehatan bagi peserta didik
D. kualitas hidup peserta didik
E. derajat kesehatan peserta didik

Kunci Jawaban E

31. Latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung dan paru adalah
A. pull up
B. shutle run
C. cross country
D. zig-zag run
E. MFT

Kunci Jawaban D

32. Agar keseimbangan dapat diperoleh secara optimal, maka yang harus dilakukan oleh
pesumo adalah
A. membuka lebar kedua kaki sehingga mendapatkan keseimbangan prima
B. membungkukkan badan serendah mungkin
C. bertumpu pada kedua tumit dan kaki sejajar
D. bertumpu pada kedua telapak kaki dengan salah satu kaki didepan
E. bertumpu pada kedua telapak kaki dengan ujung dibuka lebar kesamping

Kunci Jawaban E

33. Gerak dasar dapat dikelompokkan menjadi tiga bagian, yaitu gerak lokomotor, non

346