Page 13 - AQUATIK_PJOK_Kelas_XI_KD_3.8

Modul PJOK Kelas XI KD 3.8

D. Penugasan Mandiri
Lakukanlah tugas di bawah ini dengan rasa ingin tahu, tanggung jawab, dan disiplin
yang tinggi dalam upaya mencapai tujuan pembelajaran!

LEMBAR KERJA SISWA Nama Pelaku:
KETERAMPILAN GERAK RENANG GAYA Kelas :
DADA Pengamat :

PERINTAH
Pelaku : Lakukan berbagai bentuk latihan renang gaya dada secara

mandiri atau dengan teman kalian
Pengamat : Gunakan kriteria, berikan tanggapan kepada pelaku, dan
catat kesalahan yang terjadi serta perbaikan gerakanya.

Bentuk Latihan Kegiatan Kesalahan Perbaikan Gerakan
Yang Terjadi

Posisi Badan lakukan
saat pengulangan
meluncur sebanyak

mungkin
Gerakan lakukan

kaki pengulangan
sebanyak
mungkin

Gerakan lakukan
tangan pengulangan

sebanyak
mungkin

Gerakan lakukan
pengambilan pengulangan

nafas sebanyak
mungkin

Koordinasi lakukan
Renang Gaya dada pengulangan
sebanyak
mungkin

13