Page 127 - Ebook
P. 127
เม่ือเราเริ่มมีความสุขสงบจากข้างใน เราจะเริ่มมองหา ตามหาความสุข เพลิดเพลิน มัวเมาจากสิ่งหรือบุคคลภายนอกน้อยลง เราจะให้ค่าความสําคัญ เสพกบั วตั ถุ สง่ิ อาํ นวยความสะดวกทเี่ กนิ ความจาํ เปน็ ตอ่ ชวี ติ นอ้ ยลง ทสี่ าํ คญั เรา จะมีเวลาและมีความสุขกับการอยู่คนเดียวมากขึ้นโดยไม่รู้สึกเหงา โดดเดี่ยว หรือแม้แต่ต้องการใครหรือสิ่งใดๆ มาอยู่ใกล้ เรามีความสุขสงบกับการนั่งนิ่งๆ เพียงแค่ตระหนักรู้ลมหายใจ ไม่ว่าที่ใดๆ บนโลกใบนี้ แม้ภายนอกจะวุ่นวาย เพียงไหน แต่เรากลับเข้าใจในเหตุปัจจัยท่ีเกิดข้ีนอย่างที่เป็นด้วยความสงบ เราจะอ่อนโยน เมตตากรุณา เคารพ สํานึกบุญคุณท้ังแก่ตัวเองและสรรพชีวิต
มีสติสัมปชัญญะ จึงได้ช่ือว่ํา นักภําวนํา จิตท่ีอิสระ ไม่ตกเป็นเหยื่อของโลก ควํามสุขแท้ ปรําศจํากควํามมัวเมํา เพลิดเพลิน
ห ยุ ด พั ก สั ก ห น่ึ ง ล ม ห า ย ใ จ : 115
