Page 60 - Ebook
P. 60
ชีวิตที่กล้ายอมรับความผิดพลาด ความไม่ดีหรือพลังด้านลบของตัวเอง คือจุดเร่ิมต้นของการสลายก้อนเมฆที่มาบดบังดวงจันทน์ แต่ยากยิ่งนักสําหรับ คนที่มีอัตตาอย่างเต็มเป่ียมจากการต้องมี ต้องเป็น
ทรพั ยส์ นิ ฐานะบทบาทสงั คม ความรู้ เกยี รตยิ ศ ศกั ดศิ์ รี ฯลฯ จอมปลอม ท่ีถูกสร้างขึ้นมาจากการสมมติทั้งจากตัวเอง ครอบครัวและสังคม ทําให้เราขาด ความอ่อนโยน อ่อนน้อมถ่อมตนต่อตัวเอง บุคคลอื่น รวมทั้งส่ิงรอบข้าง นี้เป็น สาเหตหุ ลกั แหง่ ความทกุ ขโ์ ดยไมร่ ตู้ วั และเราไมก่ ลา้ พอทจ่ี ะเอาหวั โขนทเี่ ราสวม ออกจากตัวเอง ทําให้ความทุกข์หรือรากแห่งปัญหาไม่ได้รับการเยียวยาแก้ไข จนเปน็ เหตใุ หย้ ากยงิ่ นกั ทจี่ ะอยกู่ บั ตวั เองโดดเดย่ี ว ลาํ พงั ตอ้ งพง่ึ กจิ กรรมมากมาย ทําอยู่ตลอดเวลา จิตใจเกิดภาวะความเบื่อหน่ายกับความซ้ําซากจําเจได้ง่าย ไม่มีความอดทน เราจึงไม่รู้อย่างแท้จริง ว่าเรากําลังทําอะไรอยู่ ณ ปัจจุบันขณะ เพราะเราทาํ หลายๆ อยา่ งในเวลาเดยี วกนั ถงึ แมท้ าํ อยา่ งเดยี วจติ ใจเรากไ็ มไ่ ดอ้ ยู่ กับบุคคล ส่ิงรอบข้างและสิ่งปรากฏอยู่ตรงนั้น
“แน่ใจไหมว่ําเรําเป็นมนุษย์ที่มีชีวิตชีวํา?”
เราเร่ิมกลายเป็นมนุษย์หุ่นยนต์ท่ีไร้ชีวิตชีวา มีความเก่งกาจสามารถ รอบด้าน แต่ไร้ซึ่งความสุขภายใน ไม่มีภูมิคุ้มกันภายในจิตใจอย่างน่าเป็นห่วง เพราะอารมณ์หวั่นไหว เปล่ียนแปลงเร็ว หงุดหงิดง่ายในทุกๆ เรื่อง ไม่อดทน ตอ่ ความยากลาํ บาก ไมร่ แู้ ละเหน็ คณุ คา่ ในตวั เองและผอู้ นื่ ไมส่ ามารถมคี วามสขุ เม่ือน่ังนิ่งๆ อยู่ลําพังในความสงบเงียบ
การเรียนรู้ท่ีจะมาสัมผัสความเรียบง่ายแห่งชีวิต พ่ึงความสะดวกสบาย ภายนอกแต่น้อย บริโภคแต่พอประมาณ หยุดความคิดกลับมาดํารงอยู่ปัจจุบัน อย่างแท้จริง ให้ความสําคัญ มีสติกับกิจกรรมเล็กๆ น้อยๆ ที่ทําอยู่เป็นประจํา ทุกวัน กลับมาตระหนักรู้ลมหายใจแห่งสติ อยู่เงียบๆ ฟังเสียงภายในตัวเอง บ่อยๆ คือ วิธีการสลายก้อนเมฆแห่งจิตใจ เพื่อที่จะสัมผัสแสงสว่าง ความงดงาม ของดวงจันทน์
48 : บ า ต ร เ ดี ย ว ท่ อ ง โ ล ก ๒
