Page 69 - Ebook
P. 69
ค่อยๆ กระทําดีอย่างเป็นธรรมชาติ โดยตระหนักเฉพาะเรื่องของตน ไม่ว่าร้าย บคุ คลหรอื สง่ิ ไมด่ ใี ดๆ ทาํ ใหจ้ ติ ใจของผปู้ ฏบิ ตั เิ ปน็ กลางกบั ทกุ สง่ิ ทปี่ รากฏในชวี ติ มากยิ่งข้ึน ความสุขสงบภายในจากชีวิตความเป็นอยู่เกิดขึ้นอย่างชัดเจน และ ความสงบสขุ กจ็ ะแผก่ ระจายใหท้ งั้ ผทู้ อี่ ยรู่ ว่ มและเกยี่ วขอ้ งหรอื ไมเ่ กย่ี วขอ้ งกต็ าม ไม่ว่าร่างกายนี้จะอยู่ในสภาวะใดก็ตาม
สิ่งที่ได้จากการภาวนา
ดังน้ัน การปฏิบัติภาวนาจึงเป็นการรักตัวเองและรักผู้อื่นอย่างแท้จริง เพราะการปรากฏของผู้ภาวนา คือการสร้างสันติภาพในตัวเองและโลกใบนี้ เราจะเป็นนักต่อสู้ท่ียิ่งใหญ่ท่ีเคารพทุกสรรพชีวิตด้วยความอ่อนน้อมถ่อมตน
จิตใจที่สงบ พบสุขในทุกท่ี
กํายท่ีทุกข์ แต่จิตใจสุขสงบได้ ควํามเจ็บป่วยหลีกหนีไม่ได้ สงบสุขเม่ือเจ็บป่วยนั้นเป็นไปได้
ห ยุ ด พั ก สั ก ห นึ่ ง ล ม ห า ย ใ จ : 57
