Page 8 - สูจิบัตร
P. 8
วิ่ง SUPERMAN
ประเภทการแข่งขัน : แข่งเป็นทีมราย สนจ. / สนจ.ที่ชนะเลิศ นับเป็นคะแนนโซน
จ านวนนักกีฬา ชาย 10 คน หญิง 10 คน ส ารอง ชาย 5 คน หญิง 5 คน
อุปกรณ์การแข่งขัน กางเกงในสตรี , กรวย 12 อัน ห่างกัน 10 เมตร
ระยะทางการแข่งขัน ใช้ระยะทางการแข่งขัน 120 เมตร
วิธีแข่งขัน
(1) ผู้เล่นแต่ละทีม ต้องยืนเป็นแถวเรียงหนึ่งอยู่ด้านหลังของกรวยฝ่ายตนเอง เยื้องมาทางด้านขวา
ของกรวยเล็กน้อย ผู้เล่นคนแรกอยู่หัวแถวเป็นผู้ชายก่อนแล้วสลับหญิงจนครบ 10 คน ให้ถือ
กางเกงในไว้ก่อน
(2) เมื่อกรรมการให้สัญญาณเริ่มเล่น ให้ผู้เล่นคนแรกของทั้งสองฝ่ายใส่กางเกงใน แล้วออกวิ่งมายัง
กรวยของทีมตนเอง แล้ววิ่งอ้อมกรวยทางซ้ายมือ วิ่งกลับมายังกรวยเดิมของตนเอง
(3) พอวิ่งมาถึงกรวยของทีมตนเอง ก็ถอดกางเกงใน ให้ผู้เล่นคนต่อไป ปฏิบัติ เช่นนี้ไปเรื่อยๆ
จนกว่าจะครบทุกคนในทีม
(4) ทีมใดที่เล่นครบทุกคนแล้วให้นั่งลง พร้อมกับพูดค าว่า เฮ ดังๆ พร้อมกัน
(5) ทีมที่เล่นครบทุกคนแล้วนั่งลงเป็นทีมแรก ถือว่าเป็นผู้ชนะ
กติกาการแข่งขัน
(1) ผู้เล่นแต่ละฝ่ายต้องรับกางเกงใน และใส่ ที่แนวหลังของกรวยเท่านั้น จะรับหน้าเสาไม่ได้
(2) ผู้เข้าแข่งขันฝ่าฝืนกติกาจะถือว่าแพ้
เกมส์กู้ระเบิด
ประเภทการแข่งขัน : แข่งเป็นทีมราย สนจ. / สนจ.ที่ชนะเลิศ นับเป็นคะแนนโซน
จ านวนนักกีฬา ชาย 10 คน หญิง 10 คน ส ารอง ชาย 5 คน หญิง 5 คน
อุปกรณ์การแข่งขัน ขวดน้ า , เชือกฟาง , ยาง
วิธีแข่งขัน
(1) ขวด อาจจะใส่น้ า หรือ ขวดเปล่า ตั้งเรียงติดกันไว้ ณ.จุดหนึ่ง แล้วให้ใช้ อุปกรณ์เกมส์ ย้าย
ขวด จากจุดหนึ่งไปอีกจุดหนึ่งโดย สมาชิกในทีม ต้องยืนล้อมวง ระยะห่างจากขวดเท่ากับปลาย
ของเชือกฟางหรือ สุดแล้วแต่ และใช้หนังยางที่เป็นศูนย์กลางของเชือกทุกเส้นครอบลงไปที่ขวด
แล้วดึงขึ้น โดยใช้หนังยางที่ยืดหดได้ เป็นตัวรัดขวดหรือปล่อยขวด และจะต้องน าเชือกฟางอีกด้าน
หนึ่งที่ถืออยู่คนละเส้นผูกเอวโดยห้ามใช้มือ ให้ใช้ร่างกายควบคุมการยืดหดของหนังยางผ่านเชือก
แทนมือ
(2) ถ้าถึงจุดวางขวดน้ าแล้วขวดน้ าล้มต้องกลับไปจุดเริ่มต้นใหม่
