Page 16 - BUZZ Volume 23

COMMENT BIEN FAIRE SA TOILETTE INTIME

L'hygiène intime si elle est négligée ou mal réalisée, peut être source d'infection. Vous allez connaître
les bons gestes et les produits à utiliser pour sa toilette intime.

Cette partie de notre corps doit faire l’objet de toutes les attentions au quotidien afin d'éviter toute

infection ou démangeaison.

Idéalement, on réalise la toilette à la main et on se savonne vers l'arrière pour éviter la propagation

des bactéries de l'anus vers le vagin. Ce geste permet aussi d'éviter une infection urinaire (cystite)
fréquente chez nous les femmes en raison de notre morphologie. Faites aussi ce geste lorsque vous

allez aux toilettes, vers l’arrière s’il vous plait.

Bon à savoir:

Le vagin se nettoie de lui-même mais a tout de même besoin de quelques gestes pour entretenir son
acidité naturelle. Sachez mesdames qu’il faut aussi éviter l'excès de propreté. Eh Oui faire trop souvent

sa toilette (de bas) va perturber votre flore vaginale.Les médicaments, le stress, les perturbations

hormonales dues à une grossesse, ou encore la ménopause peuvent la bouleverser.

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