Page 11 - Cam nang me bau

1. Bu
i khám s c kh e b t bu c u tiên.
Khám lâm sàng t
ng quát vi cân n ng và huy t áp.

Khám vùng ch­u.
Tính ngày d sinh.
Xét nghi m máu.
Tìm các b nh truy n nhi„m gây nguy hi m cho s c kh e

c a em bé (nhi„m toxoplasma, rubella, giang mai, HIV, viêm gan
B, C).
Ki m tra n ng ng và albumin trong n c ti u.
*** Cu c g p g này c ng là c h i gi i áp m i th c m c

xu t hi n trong u b n, th ng có r t nhi u vào u thai k
!
2. B t u suy ngh v a i m sinh con.
3. B hút thu c và u ng có c n.
4. Th c hi n ngay l­p t c m t l i s ng và ch dinh d ng

lành m nh.
Tránh s n ph m quá nhi u ch t béo và ng. ng nghe
câu nói quen thu c “bà b u n cho hai ng i”, m t ch n
u ng cân b ng, ch t s† mang l i cho b n và thai nhi m i th

c n thi t.
Hãy n u chín k‡ th t và r€a s ch trái cây, rau s ng th­t c n th­n.
U ng 2 lít n c mi ngày và h n ch u ng cà phê.
10