Page 44 - TEMA 1

Macam-macam gerak otot pada manusia:

Gerak menekuk atau • Gerakan dilakukan pada bagian sendi engsel dan pelana.
meluruskan • Contoh: gerak lutut, siku, dan ruas-ruas jari tangan.

Gerak menurunkan • Gerakan menggunakan bagian tubuh.
atau menekan ke • Contoh: gerak mengentakkan kaki dan menekan benda
bawah menggunakan tangan.

• Gerakan dilakukan dengan menaikkan bagian tubuh.
Gerak menaikkan
• Contoh: saat mulut terbuka kemudian kembali tertutup.

• Gerakan dilakukan pada sendi putar dan peluru.
Gerak memutar
• Contoh: gerak kepala menengok kanan dan kiri.

Gerak menjauhkan • Dilakukan dengan menjauhkan dan mendekatkan tubuh.
dan mendekatkan • Contoh: gerak merentangkan tangan dan menggerakkan
tubuh kaki ke arah samping.