Page 21 - 109-5期(9-10月)清水中心電子簡章

有 氧 韻 律 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 費用 老師姓名

適能律動 張安佐
I301 一 8/31~10/19 10:30-11:30 1300
引力瑜珈 (Angel)

I304 窈窕曲線 一四 8/31~10/26 14:30-15:30 1900 張安佐
舒壓瑜珈 (Angel)

爆汗有氧+ 張安佐
I305 二五 9/1~10/27 18:00-19:00 1900
鬆筋瑜珈 (Angel)

I306 力學核心 二五 9/1~10/27 19:05-20:05 1900 張安佐
塑身有氧A (Angel)

力學核心 張安佐
I307 塑身有氧B 二五 9/1~10/27 20:10-21:30 2200 (Angel)

塑身有氧 張安佐
I308 二五 9/1~10/27 14:30-15:30 1900
舒壓瑜珈 (Angel)

I312 瑜珈。輕伸展 二五 9/1~10/27 19:25-20:25 1900 湯家榛

I315 活力適能瑜珈A 一四 8/31~10/26 18:30-19:50 2200 賴瑞淑

I316 活力適能瑜珈B 二五 9/1~10/27 09:00-10:20 2200 賴瑞淑

蔡佩珊
I318 熱力塑身有氧 一四 8/31~10/29 20:00-21:20 2200 (SUSAN)

I319 功能有氧燃脂A 一四 8/31~10/26 09:00-10:00 1900 林炆茹

I320 功能有氧燃脂B 二五 9/1~10/27 18:20-19:20 1900 林炆茹

I321 功能有氧燃脂C 二五 9/1~10/27 09:00-10:00 1900 林炆茹

I322 功能有氧燃脂D 二五 9/1~10/27 10:10-11:10 1900 林炆茹