Page 42 - 救國團圓環南學習中心109-5期研習簡章

運 動 系 列

編 號 班 級 名 稱 星 期 日 期 時 間 費 用 老 師 姓 名

9/5- 10:30- AG老 師
H609 兒 童 流 行 MV街 舞 六 10/31 12:00 1200 (陳 子 駿 )

教授當季最新流行金曲，同步當紅歌手最新舞蹈動作，讓你成為流行的尖端，跟隨
偶像腳步，舞出最新的自我。透過舞蹈的學習、肢體的表現，可抒發壓力，增進心
肺功能，強調身體健康的律動及節奏感，達到運動健身目的。課程內容易學，配合
流行歌曲，你也可以像藝人一樣，跳出迷人的舞蹈。（歡迎大班以上兒童或初學者
參加）※ 請自備乾淨運動鞋

9/5- 10:00-
H612 跆 拳 道 基 礎 六 1400 鄭 健 發
10/31 11:30

從基礎入門、對練、基本動作及型場的練習。由淺入深，進而攻擊與防禦的訓練，
發揮跆拳道拳腳並用，可攻可守的特點，以達到運動、健身、防身、修心養性之效
果。(適合六歲以上~大人參加) *自備道服或老師可代購道服1100元

9/5- 13:30-
H615 桌 球 訓 練 六 1600 陳 盈 秀
10/31 15:00

桌球基本步伐.技巧訓練.發球.接 球 .對打練習比賽，藉由互動式教學達到強健身心健
全之功能。【感覺統合式引導桌球教學法】，對較難學習的桌球運動不會有挫折感
而視為畏途。【適合國小一年級以上及成人】※需自備球拍 材料費：100元(含桌球)