Page 20 - Buku Siswa Sistem Eksresi

Gangguan Sistem Ekskresi &
Pola Hidup Sehat

Paru-Paru

PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik) adalah kondisi

medis yang terjadi ketika aliran udara di paru-paru menjadi

terbatas dan sulit untuk keluar dari paru-paru. Hal ini dapat

disebabkann oleh faktor seperti paparan asap rokok, polusi udara,

dan infeksi paru-paru yang berulang.

Gejala Pencegahan

1. Berhenti merokok
1. Batuk yang berlangsung

lama dan kadang disertai 2. Menghindari paparan polusi

dahak udara dan asap rokok
2. Sesak napas saat aktivitas fisik 3. Rutin melakukan aktivitas fisik

3. Produksi dahak meningkat 4. Menghindari infekksi paru-
4. Nafsu makan berkurang paru dengan menjaga

5. Kelelahan yang berlebihan kebersihan diri dan
menghindari kerumunan

19. Buku Siswa
Oleh: 1. Nuri Vina Mawadah
2. Mirsya Adelia