Page 63 - PJOK SMP Kelas 7 BS

Gambar 1.55 Aktivitas pembelajaran 1 bentuk-bentuk pembelajaran menggiring bola basket

Diskusikan hasil pengamatanmu, baik dengan teman maupun guru. Lakukan
pembelajaran 1 menggiring bola dalam permainan bola basket, kemudian
bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:

(1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
(2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan
gerakan mana yang paling mudah kamu lakukan.
(3) Menanyakan atau mendiskusikan dengan guru atau teman bila ada kesulitan.

b) Aktivitas Pembelajaran 2

Amati dan peragakan aktivitas pembelajaran 2 menggiring bola dalam
permainan bola basket berikut ini.

(1) Berdiri dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang, lutut sedikit
ditekuk.
(2) Pegang bola dengan kedua tangan didepan dada.
(3) Kemudian kamu lakukan menggiring bola sambil bergerak mundur.
(4) Jika kamu sudah lancar menggiring bola mundur, maka lanjutkan dengan
gerakan sambil bergerak menyamping ke arah kanan dan kiri.
(5) Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh
temanmu.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 55