Page 91 - PJOK SMP Kelas 7 BS

Gambar 2.17 Aktivitas pembelajaran bermain dengan bola dipukul dan dilambungkan dari arah samping/depan

c. aktivitas pembelajaran bermain kasti dengan memukul bola dan lari

Amati cara bermain kasti dengan gerakan memukul bola dan berlari berikut
ini.

1) Setelah melakukan pukulan terhadap bola dengan baik dan benar, maka
pemain harus berlari menuju tiang hinggap pertama.
2) Begitu pula pelari yang ada di tiang hinggap yang lebih dahulu dapat berlari
ke tiang hinggap berikutnya. berlari harus dilakukan secepat mungkin agar
tidak dimatikan oleh penjaga.

Gambar 2.18 Aktivitas pembelajaran memukul bola dan berlari

Buatlah kesimpulan dan catatan tentang materi pembelajaran permainan
kasti yang telah dipelajari dalam buku catatanmu.

Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan 83