Page 22 - H10 VUA DU 06

Bớt nóng nảy, cáu giận để bình tâm quan sát về

mình, về người. Không giận người, không giận mình

là cách dưỡng tâm tuyệt vời, vượt trội hơn hẳn các

loại thuốc. Tất cả những thất bại, buồn đau đều do

mình; nhưng cũng nên đừng giận mình. Hãy nghĩ
đến nhân quả. Bình tâm là một liều thuốc tốt nhất.

Bệnh tật thường do dư thừa, mất cân bằng. Dư là

căn bệnh thời đại.

Nếp sinh hoạt không đều đặn, lúc có lúc không, là dư

sự lộn xộn. Ăn uống lúc quá đói, lúc quá no, là thừa

“mất cân bằng”. Mất cân bằng dễ bị ngã đổ và suy

thoái. Các chỉ số sinh học của một người cần bình

ổn. Thấp quá không được. Cao quá không xong. Cân

bằng là vừa đủ.

Vừa đủ caosuviet, 22 | 81