Page 13 - E-book Sistem Pencernaan Manusia fiks
P. 13
Zat Makanan
Makanan yang sehat adalah makanan yang higienis dan bergizi,
Makanan higienis adalah makanan yang tidak mengandung kuman penyakit
dan racun berbahaya bagi tubuh, makanan bergizi yaitu yang mengandung
semua unsur-unsur gizi dalam jumlah yang cukup. Jika kita sudah
mnerapkan pola makan empat sehat lima sempurna hal ini membuktikan
tubuh kita telah mendapatkan asupan semua gizi yang dibutuhkan sesuai
porsinya. makanaan yang mengandung gizi yaitu makanan yang
mengandung karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, dan air.
Komponen ini harus dipenuhi dengan cukup. Yukk kita simak video di
bawah ini:
Video 1.1. Makanan Bergizi yang Dibutuhkan Tubuh
5
SISTEM PENCERNAAN
