Page 62 - REVISTA VITRINE - MARÇO 2017

O que diz a nossa Postura?

Método de Cadeias Musculares e Articulares - G.D.S

Quando falamos ou pensamos desse corpo a maior eficiência. psico-comportamental, da qual
em postura, talvez a primeira ima- Pode parecer simples, então os músculos são os instrumen-
gem que nos vem é uma postura porque é tão difícil conseguir tos. Estes músculos se agrupam
ereta, verticalizada, alinhada. Mas, uma “boa postura”? em cadeias e materializam-se no
o que é postura? Citando apenas De acordo com o método G.D.S corpo devido a diferentes pulsões
uma definição, entre tantas outras - de cadeias musculares e arti- psico-comportamental. Nosso cor-
que podem ser facilmente encon- culares, Godelieve Denys Struyf, po possui diferentes famílias de
trada, podemos dizer que, “postu- idealizadora e iniciadora do mé- músculos para que o corpo pos-
ra é a posição que o corpo adquire todo, postura é algo mais amplo. sa exprimir-se. Quando estão em
no espaço em que se encontra”. Define que nosso corpo é lingua- equilíbrio, elas dão forma ao cor-
Quando consideramos postura gem, exprimindo em sua postura po, otimizando seu funcionamento,
em pé, podemos definir com mais aquilo que nossas palavras não mas, quando em excesso de ativi-
detalhes: “Postura é a posição do conseguem expressar”. Obser- dade, manifesta seu desconforto
corpo em pé com equilíbrio das ve que nossa postura é diferente mediante sintomas dolorosos ou
forças musculares, mantendo as conforme estejamos nos sentindo limitações articulares.
estruturas do corpo alinhadas com “bem”ou deprimido. Apresenta-
o menor gasto energético obtendo mos mecanismos de expressão

PROPOSTA DO MÉTODO G.D.S
É de abordagem global do cor-
po, através de análise morfológica e
psico-comportamental das posturas
adotadas. Comportamentos definem
movimentos e gestos que moldam o
corpo, que podem ser adequados
ou não, estruturantes ou não. Vêm
misturados em diferentes “coreo-
grafias”, deixando registros úteis, ou
marcas gravadas nos músculos e ar-
ticulações que fazem sofrer.

TRATAMENTO
O tratamento é fundamentado a
partir dessa análise e busca, através
dessas mesmas cadeias muscula-
res, reestruturar e refuncionalizar,
encontrando o equilíbrio nas ações. Num segundo momento, o ob- reaprendizagem e, em seguida, de
À princípio são usadas técnicas ma- jetivo é reprogramar a função por reautomatização do gesto correto e
nuais de liberação e equilíbrio das meio de um trabalho psicomotor, de justo.
tensões musculares.

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