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          L’ENCHAÎNEMENT                                             Ce dessin, composé de 44 mouvements de dao yin,
                                                                      Ce dessin, composé de 44 mouvements de dao yin,
                                                                      a été trouvé dans la tombe de Ma Wang Dui.
                                                                     a été trouvé dans la tombe de Ma Wang Dui.
                                                       Zhu Miansheng est professeur à la faculté de médecine à l’université Paris-XIII, où
          MÉDITATION                               (   Renseignements pratiques: UFR SMBH Léonard-de-Vinci – 74, rue Marcel-Cachin -)
                                                       elle forme au diplôme universitaire de médecine traditionnelle chinoise (DUMETRAC)
          EN MOUVEMENT                                 dans ses rapports avec la médecine occidentale.

                                                       93017 Bobigny Cedex. Tél.: 0148387344.
          OU MOUVEMENT

          EN MÉDITATION?


             ’enchaînement proposé avec le dao
             yin permet au pratiquant de trouver
          Ll’équilibre entre la respiration et la
          concentration. Ce mouvement fait en
          rapport avec l’environnement lui assure
          un certain équilibre. Si l’homme com-
          prend que le temps change, il peut trou-
          ver l’équilibre dans le changement.
                                                   DAO                             YIN



          contre les pathologies liées aux inonda-  et solide. Ainsi, l’énergie pouvait remon-  « Dao » signifie la recherche de l’équilibre
          tions très fortes, la source du dao yin est  ter par la suite dans le haut du corps et  des éléments opposés (yin et yang) en
          antérieure au livre de référence de la  permettr, à l’expiration, le rejet des  soi, ce qui permettra à chacun de se trou-
          médecine traditionnelle chinoise.  déchets.                            ver lui-même.
          Par ailleurs, sur un bijou façonné sur  Le premier dessin très connu représen-  « Yin » exprime le tir à l’arc. Pour bien
          douze faces s’inscrit un texte très ancien  tant le premier mouvement de dao yin  exercer cet art, il faut associer émotion,
          (380 avant Jésus-Christ) dont la signifi-  date de 168 avant Jésus-Christ. Il repré-  équilibre, respiration, l’arc devient un
          cation reste incomplète. A la lecture de  sente quarante-quatre mouvements sur  guide.
          ce que l’on peut en comprendre, les pra-  quatre rangs.                Globalement, « dao yin » signifie que
          ticiens faisaient circuler l’énergie de                                pour atteindre quelque chose, notam-
          manière très profonde et très lente au  LAISSONS PARLER LES IDÉOGRAMMES  ment l’équilibre des opposés, il faut les
          moyen d’une inspiration qui allait nour-  Les idéogrammes chinois de dao yin sont  gestes précis. C’est ainsi que cette
          rir le bas du corps pour le rendre stable  composés de deux parties: dao et yin.  méthode propose des règles de principe.
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