Page 32 - Over-Leven_Neat

Goed voor je lichaam zorgen is ook bewegen in de vorm van sport of wandelen.
Sport kan ervoor zorgen dat je niet in een depressie komt, omdat je je concentratie
anders gebruikt. Je linker en rechterhersenhelft werken samen waardoor er geen
ruimte is om te piekeren. Als je gesport hebt, kun je een voldaan gevoel hebben, het
gevoel dat je de wereld aankan. Wandelen, zorgt er voor, dat je weer buiten bent en
je verbonden wordt met de natuur, wat rustgevend is. 25 Minuten wandelen na het
eten zorgt er ook voor dat de spijsvertering geactiveerd word, waardoor je kan
afvallen.

Als mens staan we vaak in dilemma. Wees bewust van de keuzes die je maakt;
besef dat er aan een oorzaak een gevolg vastzit. Hoe meer positieve keuzes je
maakt in je leven, hoe meer positieve gevolgen er op je pad komen. Innerlijk weten
we wat slecht en goed is.

Veel genieten, genieten, genieten, en werk op de tiende plaats. Ik zeg werk op de
tiende plaats. Als je niet lekker in je vel zit, functioneer je niet goed in je werk of in je
leven.

Een voorbeeld: als je niet lekker in je vel zit en je hebt een winkel, dan lopen de
klanten je winkel voorbij. Dan is er geen aantrekkingskracht. Maar zit je goed in je
vel, dan straal je weer aantrekkingskracht uit. Dan maak je weer chemie met de
klanten, waardoor je beter verkoopt.

Je hebt wel eens mensen die ziek of slachtoffer willen zijn. Je trekt ze uit de modder,
maar ze gaan met dezelfde vaart weer terug. Dat kan je een hoop energie kosten.
Terwijl je verantwoordelijkheidsgevoel vindt dat je zieke mensen en slachtoffers moet
helpen. Toch zeg ik tegen deze mensen: stop! Het is al moeilijk genoeg om
verantwoordelijk voor jezelf te zijn.

Als een situatie of ervaring teveel energie kost, heeft de kosmos je al aangesproken
om geen energie te investeren. Dan is het je pad niet. Kijk met mededogen naar
deze mensen die ziek willen zijn of slachtoffer willen zijn en accepteer dat ze niet
geholpen willen worden.

Wat je ook hebt meegemaakt in je verleden, die persoon ben je allang niet meer. Je
bent een persoon van nu. Nu krijg je de kans met nieuwe frequenties de regie over je
leven in handen te nemen. Het verleden is een dimensie die blijft afspelen. Eraan
denken noem ik water naar de zee dragen.

Het is belangrijk in het nu te leven. Als je teveel in het verleden blijft hangen of je
voelt je slachtoffer, gaat er een hoop goede ervaringen van nu aan je voorbij. Kijk wat
je al bereikt hebt, maar blijf niet hangen bij wat je nog niet hebt bereikt. Je hebt je
hersenen niet gekregen om alleen te herinneren, maar ook om plannen te maken
voor je toekomst. Positieve herinneringen zijn goed om te koesteren. Als je zo leeft,
kun je niet in de ban van je verleden worden gehouden, omdat je een leefpatroon
aan het verbreken bent. Je wordt gevraagd je verleden te accepteren. Respecteren
niet, maar accepteren wel. Accepteren is loslaten.

32 Chris Koa®